Муурны хоолны шошгыг яагаад заавал унших хэрэгтэй вэ?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Би үнэхээр өөрийнхөө зөвлөгөөг сонсох ёстой.

Муурын хоол худалдан авахдаа найрлагын жагсаалтыг уншихын ач холбогдлын талаар бид энд хэдэн удаа ярьсан бэ? Би тоо алдсан тул өнгөрсөн долоо хоногт энэ хичээл миний хувьд дахин гэрээр хөтлөгдсөн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичиж байна.

Миний муур Виктория амьдралынхаа “ялзарсан” үе шатанд байна. Тэрээр өндөр настай бөгөөд зүрхний өвчтэй. Ний нуугүй хэлэхэд тэр гайхалтай сайн ажиллаж байгаа, гэхдээ би түүнийг нэг шөнийн дотор гэнэт нас барсныг олж мэдээд нэг шатаар доош буувал гайхах зүйл алга. Вики үргэлж туранхай жижиг зүйл байсан бөгөөд нас ахих тусам жингээ барихад улам их бэрхшээлтэй тулгардаг. Одоо түүнд зориулж хоол хүнс сонгох тухайд би түүнд дуртайгаар нь идэж байгаа бүх зүйлийг нь өгөх болно.

Түүний хоолны дэглэмийн лаазалсан хэсэг нь түүнд янз бүрийн хоол өгөхөд тэр илүү их идэх болно гэдгийг би олж мэдсэн. Муурны хоол худалдаж авах нь буфетаар дамжин өнгөрөхтэй адилхан болсон. Би үүнээс нэг лааз, үүнээс хоёр лааз аваад дараачийн эгнээ рүү шилжиж, "бэлчээрлэсээр" байх хандлагатай байна. Бид хуучин бэлэн байдлаа авсан боловч эргэлтэнд оруулах шинэ зүйл олохыг хичээдэг.

Хүүхдүүд надтай хамт манай гэрийн тэжээвэр амьтдын хангамжийн дэлгүүрт байнга ирдэг тул үнэн сэтгэлээсээ би 12 өөр төрлийн муурны хоолны шошго уншихад маш их цаг зарцуулж чадахгүй. Гэхдээ өнгөрсөн долоо хоногт би хүүхдүүдгүй ажил эрхэлж байгаад номлосон зүйлээ хэрэгжүүлэхээр шийдсэн. Эхний авах боломжтой лааз бол хэдэн сарын турш худалдаж авсан, Вики-гийн дуртай зүйл юм. Гэсэн хэдий ч би найрлагын жагсаалтыг харав. Энэ нь миний санаж байгаагаар байсан юм:

Далайн загас, загасны шөл, сам хорхой, кальцийн фосфат, ургамлын тос, гуарын бохь, Е аминдэмийн нэмэлт, А аминдэмийн нэмэлт, натрийн нитрит (өнгө хадгалахад нөлөөлдөг), цайрын сульфат, тиамин мононитрат, манганы сульфат, менадион натрийн бисульфитын цогцолбор (Витамин К идэвхжил), рибофлавины нэмэлт, фолийн хүчил, пиридоксины гидрохлорид, Витамин D-3 нэмэлт

Уургийн эх үүсвэр нь эхний ба гуравдахь орц найрлагатай тул хоол хүнсэндээ жингийн давамгайллыг харгалзан орцуудыг жагсаалтад оруулсныг санаарай. Тиймээс Вики идэх дуртай хуурай хоолонд тэнцвэртэй байдаг. Орцны жагсаалт нь бараг бүхэлдээ уураг, өөх тос, амин дэм, эрдэс бодисоос бүрдсэн нэлээд энгийн.

Миний түүхийн ичмээр хэсэг энд ирлээ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам би энэ үйлдвэрлэгчийн үйлдвэрлэсэн бусад төрлийн муурны лаазалсан хоолыг нэлээд төстэй байх болно гэж бодож байсан бөгөөд миний худалдаж авсан бусад "амт" дээрх орцуудын жагсаалтыг уншихаас төвөгшөөсөнгүй. Эцэст нь би эргэн тойрноо эргэж хартал энэ нь дээр дурдсан лаазны яг хажууд байгаа лангуун дээрээс олдсон юм.

Шувууны шөл, тахиа, элэг, улаан буудайн цавуулаг, махан бүтээгдэхүүн, цацагт хяруул, эрдэнэ шишийн цардуулаар хийсэн, хиймэл ба байгалийн амт, шар буурцгийн гурил, давс, кальцийн фосфат, нэмэлт өнгө, калийн хлорид, байгалийн шарсан тахианы амт, таурин, холин хлорид, магнийн сульфат, тиамин мононитрат, Е аминдэмийн нэмэлт, цайрын сульфат, төмрийн сульфат, ниацин, кальцийн пантотенат, А аминдэмийн нэмэлт, зэсийн сульфат, менадион натрийн бисульфитийн цогцолбор (К амин дэмийн эх үүсвэр), манганы сульфат, пиридоксины гидрохлорид, рибофлавины нэмэлт, Витамин В-12 нэмэлт, биотин, фолийн хүчил, Витамин D-3 нэмэлт, калийн иодид.

Огт адилгүй, тийм үү? Надад өөр товчлол байхгүй болно. Одооноос орц найрлагын жагсаалтыг үзэх цаг олохгүй бол би шинэ хоол худалдаж авахгүй.

Доктор Женнифер Коутс