Видео: Жирэмсэн, хөхүүл үед хооллох - Хоол тэжээлийн нохой
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11
Охинтойгоо жирэмсэн байхдаа юу идэх ёстой талаар олон хүсээгүй зөвлөгөө авсан. Мэдээжийн хэрэг, зөв хооллолт нь хоёр (эсвэл түүнээс дээш!) Хооллож байхаас илүү чухал зүйл биш боловч хатуу, зөрчилтэй, байнгын зөвлөмжүүд эцэстээ миний мэдрэлийг хөдөлгөж эхлэв.
Аз болоход жирэмсэн болон хөхүүл нохойг тэжээх нь ("хараалын шүүлтүүр" -ийг баярлуулахын тулд би илүү нарийвчлалтай b үгнээс зайлсхийх болно) харьцангуй бага маргаантай сэдэв боловч энэ эгзэгтэй үед сайн хооллолтын ач холбогдлыг бууруулдаггүй. цаг хугацаа.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдийг бусад насанд хүрсэн ноходтой харьцуулахад гөлөгнүүдийнхээ болон өөрсдийн хэрэгцээг хангахын тулд илүү их энерги (өөрөөр хэлбэл калори), уураг, кальци, фосфор шаардагддаг бөгөөд насанд хүрэгчдийн нохойн хоолыг "тогтмол" хооллоход илүү их тэжээл шаардагддаг. t хангалттай. Жирэмсэн ба хөхүүл үеийн эрэлт нь ердөө л хэтэрхий их бөгөөд нохой хоолондоо анхаарлаа хандуулахгүй байх, эсвэл жирэмсэн болсон тохиолдолд хэвлийд нь том хоолонд орох зай үлдэхгүй байх үед тохиолддог.
Жирэмсэн нохойд тохирсон хоолонд илүү их хэмжээний өөх тос, уураг агуулагдах бөгөөд шингэц сайтай найрлагаас бүрдэх бөгөөд ингэснээр тэр хазуулсан газар бүрээс хамгийн их хэмжээний тэжээл авч чаддаг. Аль хоолны дэглэм эдгээр шалгуурыг хангасан бэ? Гөлөгний өндөр чанартай хоол хүнс. Чухамдаа гөлөгнүүдийн ихэнх хоолонд хэвлэгдсэн AAFCO (Америкийн тэжээлийн хяналтын албан тушаалтнуудын холбоо) -ны мэдэгдлийг харах юм бол "AAFCO ашиглан мал тэжээх туршилтууд" гэсэн мөрний дагуу ямар нэгэн зүйл хэлж (эсвэл хэлэх ёстой) болохыг анзаарах болно. [энд брэндийн нэрийг оруулна уу] нь өсөлт, нөхөн үржихүйн бүрэн, тэнцвэртэй тэжээлээр хангадаг болохыг баталдаг."
"Нөхөн үржихүй" нь жирэмсний болон хөхүүл үеийн аль алиныг хамардаг. Том үүлдрийн зориулалттай гөлөгний хоолыг кальци, фосфор, энергийн түвшин доогуур байдаг тул жирэмсэн болон хөхүүл нохойнд ерөнхийдөө хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг анхаарах хэрэгтэй.
Жирэмсэн эсвэл хөхүүл нохойг хэрхэн яаж тэжээх нь таны тэжээж байгаагаас хамаагүй чухал юм. Шошгон дээрх зааврыг дагаж нохойны жирэмсэн байх хугацаандаа хичнээн хэмжээний хоол хүнс өгөх ёстойг олж мэдээрэй. Гөлөгнүүдийн өсөлт удааширч, гэдэс нь тэлэх орон зай багатай тул хугацаа нь ойртох тусам түүний идэх хэмжээ ихэвчлэн буурдаг. Мэдээжийн хэрэг шошгоны зөвлөмжүүд нь зөвхөн зааварчилгаа бөгөөд жингээ хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд хэмжээг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгах шаардлагатай болно. Хэрэв та хэр их хооллохоо мэдэхгүй байгаа бол малын эмчтэйгээ ярилц.
Нохой төрж, хөхүүл эхийн дараа энерги нь огцом өсөх шаардлагатай болдог, ялангуяа том хогтой байсан бол. Энэ үед гөлөгний хоол, хангалттай хэмжээний ус үргэлж байх ёстой бөгөөд энэ нь ээж болон түүний зулзагануудыг хоол тэжээлийн дутагдалд орох, эсвэл шингэн алдахаас сэргийлдэг. Гөлөгнүүд ихэвчлэн 3-4 долоо хоног орчим хугацаанд хөхнөөсөө гарах үйл явцыг эхлүүлсний дараа гөлөгнийхөө хоолыг хазаж, усыг нь бас ууж эхэлнэ. Зарим нохой хэт их жин нэмж эхлэхгүй л бол ээжийн тэсвэр тэвчээрээс хамаарч 6-8 долоо хоногт хөхний сүүг салгаж дуустал үнэгүй сонголтоор хооллохыг ерөнхийдөө зөвлөж байна.
Тиймээс хөгшин, шинэ гэлтгүй нохойтойгоо хамт амьдралын энэ бүхэл бүтэн үеийг сайхан өнгөрүүлээрэй, гэхдээ хүн бүр хэрэгцээтэй хоол тэжээлээ авч байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд өндөр чанартай гөлөгний хоолоор хооллоорой.
Доктор Женнифер Коутс
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой хөтөчтэй харьцах ёс зүй: Хөтөч нохой руу ойртох үед 4-ийг хориглодог
Бяцхан ноход байдаг. Том ноход байдаг. Муу нохой гэж байдаг, ухаалаг нохой гэж байдаг. Гэхдээ та өдөр бүр хажуугаар чинь алхдаг, эсвэл рестораны ширээний дор эргэлддэг хөтөч нохойг та анзаарсан уу? Энэ нь шударга бус юм шиг санагдаж байгаа ч гэсэн уян хатан чихтэй өхөөрдөм хөтөч нохойг тэжээх хүсэлээс татгалзах хэрэгтэй
Нохойн харшлын үед зочдод туслах зөвлөмж - Муурын харшлын үед зочдод туслах зөвлөмжүүд
Хэрэв танд гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа бол тэдэнд харшилтай найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд байж болно. Хүнд хэлбэрийн харшлын үед гэрээсээ гадуур зочлох нь хамгийн тохиромжтой байдаг бол бага зэргийн харшлын үед хүн бүхний амьсгалыг бага зэрэг хөнгөвчлөх хэдэн энгийн алхамуудыг хийж болно. Илүү их судла
Жирэмсэн, хөхүүл үед нохойгоо эм өгөх нь юу нь аюулгүй, аюулгүй вэ
Нохойны жирэмслэлт бол таны нохой болон түүний төрөөгүй гөлөгнүүдийн хувьд эмзэг үе юм. Нохой жирэмсэн үед зарим эм нь аюулгүй бөгөөд бүр зөвлөдөг боловч таны нохой болон түүний гөлөгнүүдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул ихэнх эмээс зайлсхийх хэрэгтэй. Нохойны жирэмсний үндэс Хэрэв та нохойгоо жирэмсэн байж магадгүй гэж бодож байгаа бол хамгийн түрүүнд малын эмчээ үзлэгт хамруулах хэрэгтэй. Сэжиглэж буй зүйлээ хуваалцаж, малын эмч энэ нь үнэн эсэхийг үгү
Мууранд хооллох хоолой - Тэжээлийн муур
Nutrition Nuggets-ийн талаархи миний энд бичсэн нийтлэлүүдийн ихэнх нь муурны тэжээлийн хэрэгцээ, эдгээр хэрэгцээг хангахуйц зөв хоолыг хэрхэн сонгох талаар голчлон бичсэн байдаг. Энэ бол чухал мэдээлэл, гэхдээ муур урд нь юу ч тавьсан хамаагүй идэхгүй байх нь тийм ч сайн зүйл биш юм
Нохой бөөлжих үү? Нохой чинь бөөлжих, гүйлгэх үед юу хийх вэ
Хэзээ нэгэн цагт нохой эзэмшигч бүр бөөлжиж, суулгалт өвчтэй нохойтой харьцах ёстой. Асуудал нь бид үүнийг хэрхэн ХЭРХЭН шийдвэрлэх ёстой вэ? Энд хэдэн зөвлөгөө байна