Миний муур яагаад ингэж их мияв?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Муур дахь уйтгартай уйлах, уйлах

Шөнө эсвэл өдрийн тохиромжгүй үед муур чинь хяналтгүй, хэт их мэгшээх эсвэл уйлах нь хэт их дуу авиа гэж нэрлэгддэг. Ийм дуу хоолой нь өвдөлт, өвчин эмгэг, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны алдагдлын хам шинж (CDS) -тэй холбоотой эсвэл ахмад тэжээвэр амьтдын сонсголын бууралттай холбоотой байж болно.

CDS нь ихэвчлэн шөнийн сэрүүн байдалтай холбоотой байдаг бөгөөд энэ үед хэт их дуу авиа гардаг. Хэт их мялаах нь зан үйлийн төлөв байдалтай холбоотой байж болох бөгөөд энэ нь зан үйлийг өөрчлөх сургалтаар хянагддаг.

Байгалийн өндөр энерги бүхий муурны үүлдэр нь илүүдэл жинтэй болох магадлалтай. Сиамын нэгэн адил дорнын муурны үүлдэр нь хэт их дуугарах хандлагатай байдаг. Эр, эмгүй бүрэн бүтэн муурнууд нь эструс, хосын үеэр маш их дуугардаг.

Шинж тэмдэг ба төрөл

• Ахмад насны муурнуудын шөнийн дуу хоолой
• Муурны үржлийн болон эструсын үед дуу хоолой
• Өндөр энергитэй муурнуудад хэт их зажлах
• Өвдөлт, өвчний улмаас үүссэн дуу хоолой
• Дуу хоолой нь эзэд эсвэл бусдад саад учруулдаг

Миний муур яагаад ийм их мялааж байгаа юм бэ?

• Эрүүл мэндийн: өвчин, өвдөлт, CDS
• Сэтгэл түгших, зөрчилдөх
• Нутаг дэвсгэр
• Амаар хэлэх эсвэл эзнийг өрөөнд нь буцааж өгөх зэргээр бэхжүүлсэн нийгмийн эсвэл анхаарал хандуулах зан үйл
• Сэтгэлийн түгшүүртэй дуу хоолой (жишээлбэл, хөглөх, гаслах) - ихэвчлэн эх, гэр бүл, нийгмийн бүлэг эсвэл өмчлөгчөөсөө салсны улмаас; уй гашуу зан авир байж магадгүй юм
• Хөгшрөх нь антагонист дэлгэцтэй холбоотой байж болох юм (зөвхөн нохойд төдийгүй мууранд ч тохиолддог)
• Хослох, бэлгийн зан байдал
• Үүлдэр - генетикийн шинж чанарууд

Оношлогоо

Хэрэв таны муурны хувьд хоолой чангарах нь ердийн үзэгдэл биш бол зан авирыг өөрчлөхөөс өмнө эрүүл мэндийн асуудлаа хасахыг хүсэх болно. Таны малын эмч эрүүл мэндийн бүрэн шинжилгээ хийх боломжтой бөгөөд үүнд цусны химийн танилцуулга, цусны бүрэн шинжилгээ (CBC), шээсний шинжилгээ, электролитийн самбар зэрэг биеийн бүрэн шинжилгээ өгөх боломжтой. Ийм байдалд хүргэж болзошгүй тохиолдлуудыг мөн авч үзэх бөгөөд шинж тэмдгүүд илрэхээс өмнө таны муурны зан үйлийн эрүүл мэндийн түүхийг харгалзан үзэх болно.

Эхлээд дуу авиа гаргахын тулд биеэ авч явах байдал, бие махбодийн шалтгааныг үгүйсгэх нь нэн чухал юм. Эмнэлгийн / мэдрэлийн эмгэгийг үгүйсгэхэд дүрслэх нь тустай байж болох бөгөөд сонсголын бууралтыг сэжиглэж байгаа тохиолдолд BAER (тархины ишний сонсголын өдөөгдсөн хариу урвал) тестийг хийж болно.

Мөн үзнэ үү:

Муураа яаж зогсоох вэ?

Муураа байнга муулахыг зогсоохын тулд зан төлөвийг өөрчлөхөөс өмнө түүний шалтгааныг арилгахыг хичээхийн тулд таны муур, таны хувийн амьдралын нөхцөл байдал, гэр бүл, асуудлын төрөлд тохируулан төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. эхэлсэн.

Дуу хоолойг бүү чангал. Энэ нь муураа уйлах, уйлах үед нь авахгүй гэсэн үг бөгөөд анхаарал хандуулсаар ирсэн зан авирыг шийтгэхгүй байхыг хэлнэ. Үүний оронд муураа тайван, нам гүм байхад эерэгээр урамшуулж, үлгэр дууриалал үзүүлээрэй. Түүнчлэн, өдөөсөн үед тайвшрахын тулд муурныхаа эсрэг нөхцлийг бүрдүүл. Муураа тушаалын дагуу чимээгүй байхад сургах нь нэн тэргүүний асуудал байх болно.

Муураа уйлах, уйлах зэргээр анхааралдаа авахад нь дасаж дасахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд чимээгүй хариуг дохиолол, ус цацагч гэх мэт үймээн самуунтай хэрэгслүүдийг ашиглан бэхжүүлж болно. Муураа хэт их мялаахад хүргэдэг өдөөгч хүчин зүйлүүдэд илүү анхааралтай хандах нь сэтгэл хөдлөх, түгшихээс өмнө муурны анхаарлыг сарниулахад тусална.

Бодит сэтгэлийн түгшүүр, зөрчилдөөн, өдөөлтөд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл албадлагын эмгэг байвал муурыг түгшээх эмийг зааж өгч болно.

• Бензодиазепинууд нь сэтгэлийн түгшүүртэй нөхцөл байдал үүсэх эсвэл нойрыг өдөөх зорилгоор богино хугацааны эсвэл шаардлагатай нөхцөлд
• Тайвшруулах эм нь өдөөлтөд өртөхөөс өмнө муурыг тайвшруулахад үр дүнтэй байж болох юм (жишээлбэл, машинаар явах, салют буудуулах), гэхдээ сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулахгүй.
• Трициклик антидепрессантууд (TCA) буюу хэт их ба архаг түгшүүрийн удаан хугацааны эмчилгээнд сонгомол серотонин дарангуйлагч дарангуйлагчид (SSRI) нь зарим муурны хувьд зан үйлийн өөрчлөлттэй хавсарч ашигтай байдаг.
• SSRI эсвэл кломипрамин нь албадан эмгэгийн зан үйлийн эмчилгээтэй хавсарч байвал тус болно.

Амьдрал ба менежмент

Муурныхаа хариу урвал дээр үндэслэн хөтөлбөрөө өөрчлөхийн тулд та малын эмч эсвэл зан үйлийн мэргэжилтэн рүү эргэж очих хэрэгтэй байж магадгүй юм. Мууранд дуулгавартай байдлын сургалт, тушаалын чимээгүй сургалт ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг. Муур нь бусад хүмүүс, гэрийн тэжээвэр амьтдыг оролцуулаад хөгжлийн явцад янз бүрийн өдөөлт, орчинд дасаж, нийгэмшсэн байх ёстой. Энэ нь муурыг шинэлэг туршлага, мэдрэмжийг бууруулж, хэт их сэтгэлийн хөөрлийг бууруулж өгдөг.