Гэрийн муурны хоол: Та өөрөө муурны хоол хийх ёстой юу?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Хүмүүсийн хувьд гар хийцийн хоол нь дэлгүүрээс бэлэн хоол худалдаж авахаас илүү эрүүл байдаг. Энэ нь манай муурны найз нөхөдтэй адилхан байх болно гэж бодож байна, тийм үү? Байх албагүй.

Мөөгөнцрийнхөө хоолыг бүрэн гүйцэд, тэнцвэртэй болгоход оролцдог бүх зүйлийг яаран гарч, олон орц худалдаж авахаасаа өмнө сурах нь зүйтэй юм. Энэ процесс нь таны төсөөлж байгаа шиг тийм энгийн биш байж магадгүй юм.

Гэрийн муурны хоолны талаар мэдэх хэрэгтэй зүйл энд байна.

Гэрийн муурны хоол нь арилжааны хоолны дэглэмээс сайн уу?

Гэртээ муурныхаа хоолыг хийх нь зарим давуу талыг өгдөг. Нэгдүгээрт, та ашиглаж буй орц найрлагыг бүрэн хянах боломжтой. Та хиймэл өнгө, амт оруулагч, консервант агуулаагүй хоолны дэглэм хайж байна уу? Та муураа органик эсвэл үр тариагүй байлгахыг хүсч байна уу? Энэ бүхэн танаас хамаарна.

Гэрийн хоол нь хоолны дэглэмийн мэдрэмжтэй муурны хувьд сайн сонголт байж болох юм.

Хэрэв таны мууранд хоол хүнсний харшил, үл тэвчих шинж илэрвэл муурны өдөөлтөөс зайлсхийхэд хангалттай. Та өвчтэй муурыг бусад сонголтонд хүрэхээс татгалзах үед гар хийцийн хоол идэхийг уруу татаж магадгүй юм.

Гэрийн муурны хоол эрүүл үү?

Гэсэн хэдий ч муурны гар хийцийн хоол нь арилжааны хоолны дэглэмээс илүү эрүүл байх албагүй.

Дээр дурдсан давуу талуудын ихэнхийг анхаарал болгоомжтой хэрэглэгч байж, муурандаа зөвхөн өндөр чанартай арилжааны муурны хоол санал болгосноор олж авах боломжтой.

Жишээлбэл, байгалийн гаралтай лаазалсан муурны хоол нь хиймэл өнгө, амт оруулагч, консервант агуулаагүй байхаас гадна үр тариагүй, гар хийцийн муурны хоолонд ашиглаж байсан орц найрлагаас бүрддэг.

Органик муурны хоолыг онлайн болон орон нутгийн тэжээвэр амьтдын тэжээл нийлүүлэгчидээр дамжуулан өргөнөөр авах боломжтой.

Олон төрлийн өвөрмөц муурны хоол (нугас, төмс гэх мэт) боломжтой тул хоол тэжээлийн мэдрэмжтэй муурны хэрэгцээг хангахуйц сонголтуудыг олоход хялбар байдаг. Арилжааны мал эмнэлгийн хоолны дэглэм нь шинж тэмдгийн хурц хэлбэрт хүргэж болзошгүй хөндлөн бохирдлоос зайлсхийхийн тулд чанарын хамгийн хатуу хяналтын стандартын дагуу хийгддэг.

Муурын түүхий эдийг чанаж болгосон

Хэрэв та зүгээр л гар хийцийн зүйл биш, гар хийцийн муурны хоол гэж бодож байгаа бол танд анхаарах хэд хэдэн нэмэлт асуудал байна.

Хүний хэрэглээнд тохирсон гэж үзсэн амьтны түүхий эдүүдийн бохирдлын түвшин үнэхээр цочирдмоор байна. Жишээлбэл, АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яамны тооцоолсноор хүний хоол үйлдвэрлэлийн байгууламж дахь тахианы түүхий эдүүдийн дөрөвний нэг орчим нь Салмонелла ба / эсвэл Кампилобактерийн нянгаар бохирдсон байна.

Эрүүл муурнууд хоол хүнсээр дамждаг олон өвчинтэй тэмцэх боломжтой байдаг ч залуу, хөгшин, өвчтэй амьтад дийлэхгүй. Нэмж дурдахад эрүүл харагдаж байгаа тэжээвэр амьтад нь тээгч болж, халдвар тарааж чаддаг.

Зарим түүхий хоолыг дэмжигчид гар хийцийн муурны хоолонд бүхэл бүтэн түүхий ясыг оруулахыг дэмжиж байна. Түүхий яс нь чанаж болгосон яснаас хагарах магадлал багатай байдаг бол ямар ч том ясыг зажлах нь муурны шүд хугарах, ходоод гэдэсний гэмтэл авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Өөрийнхөө гараар муурны хоол хийхээсээ өмнө юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Хэрэв та муурныхаа хоолыг хийхээр шийдсэн бол муурныхаа хоол тэжээлийн бүх хэрэгцээг хангахын тулд эдгээр удирдамжийг дагаж мөрдөөрэй.

Хоол тэжээлийн тэнцвэрийг хангах

Хэрэв муур сайн хөгжих юм бол тэнцвэртэй хоол тэжээл зайлшгүй шаардлагатай. Шим тэжээлийн илүүдэл ба дутагдал нь эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Малын эмчээр батлагдсан жорыг ашигла

Гэрийн муурны хоолны жорыг хаанаас авах вэ? Таны хамгийн сайн сонголт бол ТУЗ-ийн гэрчилгээтэй мал эмнэлгийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм.

Эдгээр мэргэжилтнүүд таны муурны нас, жин, эрүүл мэндийн асуудал зэргийг харгалзан жор боловсруулж болно. Таны анхан шатны эмнэлгийн малын эмч таныг малын тэжээл судлаач руу чиглүүлж болно, эсвэл та Америкийн мал эмнэлгийн тэжээлийн коллежоор дамжуулан олж болно.

Petdiets.com ба BalanceIt.com онлайн үйлчилгээг мал эмнэлгийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ажиллуулдаг бөгөөд энэ нь сайн сонголт юм.

Жорыг яг дагаж мөрдөөрэй

Сайн жор олж авсны дараа таны болзошгүй бэрхшээлүүд дуусахгүй.

Судалгаанаас харахад цаг хугацаа өнгөрөхөд олон гэрийн тэжээмэл эцэг эхчүүд хоолны дэглэмд орлуулалт хийдэг бөгөөд амин дэм, амин дэм, эрдэс бодисын найрлага гэх мэт орцыг бүр мөсөн зогсоодог.

Малын эмч, малын тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцахгүйгээр муурныхаа жорыг хэзээ ч өөрчлөхгүй.

Зөв нэмэлт тэжээл хэрэгтэй болно

Муурны тэжээллэг, тэнцвэртэй хоолыг витамин, эрдэс бодисын нэмэлтгүйгээр хийх нь бараг боломжгүй юм. Таны мууранд шаардлагатай бүх тэжээлийг нэмэлт тэжээлгүйгээр хангаж өгдөг гэсэн аливаа жороос болгоомжил.

Нэр хүндтэй эх сурвалжууд нь жоронд орсон бусад орц найрлагад тодорхой хэмжээний витамин, эрдэс бодисын хэмжээг хичнээн их хэмжээгээр нэмэх шаардлагатайг танд хэлэх болно.

Муурны хоол хийх үүрэг амлалт өгөх цаг хугацаатай гэдэгт итгэлтэй байгаарай

Мууранд зориулж гар хийцийн хоолны дэглэм бэлтгэх нь нэмэлт цаг хугацаа шаарддаг (мөн хямдхан биш).

Та нэг удаадаа эсвэл хоёр долоо хоногийн үнэтэй хоол хийж, хоолны хэмжээтэй хэсгийг хөлдөөх замаар амьдралыг арай хялбар болгож чадна. Шөнийн турш хөргөгчинд байгаа хоолыг гэсгээгээд хооллохын өмнө биеийн температур хүртэл халаана.

Гэрийн хоолыг өрөөний температурт хоёр цагийн дараа эсвэл хөргөгчинд хэдэн өдрийн дараа хаях хэрэгтэй.

Аажмаар шилжих

Бүх төрлийн хоолны дэглэмийн хурдан өөрчлөлт нь муурны ходоод гэдэсний хямралд хүргэж болзошгүй юм. Өсөн нэмэгдэж буй шинэ хоолонд хуучин хоолны хэмжээ буурч аажмаар холилдохын тулд нэг юмуу хоёр долоо хоног зарцуул. Хэрэв та муур шинэ хоолны дэглэмийг сайн дагаж мөрдөөгүй бол хуучин хэвэндээ ороорой. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл малын эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Муураа малын эмч дээр тогтмол очиж хяналт тавиарай

Гэрийн хоолны дэглэм барьж буй муурыг жилд хоёр, гурван удаа малын эмчид үзүүлж, хоолны дэглэмтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудалд хяналт тавьж, таны жор таны муурны хэрэгцээг үргэлжлүүлэн хангаж байх ёстой.