Муураа жингээ хасахад хэрхэн туслах вэ?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

_{IStock.com/aetb хаягаар дамжуулан зураг}

Кэти Блюменсток

Тарган муур бол муурны үлгэр домог боловч илүүдэл жинтэй муур инээдэмтэй зүйл биш юм. Тарган муур нь чихрийн шижин өвчнөөс эхлээд үе мөчний өвчин хүртэл эрүүл мэндийн бүхий л асуудалтай тулгардаг. Муурын зулзагыг муурны эрүүл жинтэй болгох нь түүнд (бас танд) гайхалтай мэдрэмж төрүүлэх болно.

Гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд та тэргүүлж, муураа жингээ хасахад нь туслах төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй болно.

Муурын зулзагыг эрүүл амьдралын замд хэрхэн оруулах талаар хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Хоолны цагийг бий болгох

Муураа жингээ хасахын тулд эздийн хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хоол хүнсийг 24 цагийн турш гадуур орхихгүй байх явдал юм "гэж Виржиниа мужийн Рестон хотын Жаст Кэтс клиникийн эмч Элизабет Аргуэлс хэлэв. "Хуурай ёроолгүй аяга нь бидний муур, нохойны таргалалтад хамгийн том хувь нэмэр оруулдаг." Түүнчлэн нэг цаг гаруй орхигдсон хоолонд бактери ургах нь амархан байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд GI-ийн асуудалд хүргэдэг.

Доктор Аргуэллс нэмж хэлэхдээ муураа хэт таргалахгүй байх хамгийн сайн арга бол муурны лаазалсан хоолны дэглэмээр хооллох, хэрэв боломжгүй бол хуурай хоолыг өдөр бүр хэмжих; хүнсний уутанд хооллох гарын авлага нь хичнээн их хэмжээгээр өгөх нь бараг үргэлж буруу байдаг. Ихэнх мууруудад 24 цагийн дотор зөвхөн хагас аяга орчим хуурай хоол хэрэгтэй байдаг.”

Доктор Аргуэллс муураа жин хасахад туслах хувь хүний төлөвлөгөө гаргахын тулд малын эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тэр мууранд ямар төрлийн муур хамгийн тохиромжтой, түүнийг хэр их хооллох ёстойг олж мэдэхэд тусална.

Малын эмч нар жингээ хасахад төдийгүй муурныхаа өлсгөлөнг хангахын тулд илчлэгийг тооцоолоход эзэддээ туслах болно.

Доктор Аргуэллс мөн эзэд нь жингээ хурдан бууруулахыг хичээх ёсгүй гэдгийг онцолж хэлэв. “Бид муурыг сард хагас фунтээс нэг фунт стерлинг хасахыг л хүсдэг. Үүнээс ч хурдан элэгний өөхний өвчнөөр өвчлөх боломжтой."

Муурны зөв хооллолтыг хайж олох

Виржиниа мужийн Александриа мужийн Belle Haven амьтны эрүүл мэндийн төвийн эмч Келли Старк үүнтэй санал нэг байна. "Одоогийн байдлаар хэр их хооллож байгаагаа үнэлэх, малын эмчтэй хамтран ажиллаж, хүнсний хэрэглээг багасгахын тулд аюулгүй хэмжээг тогтоох нь чухал юм."

Доктор Старк та болон таны малын эмч "хоолоо жингийн менежмент эсвэл бодисын солилцооны хоолны дэглэм буюу уураг, эслэгээс өндөр агуулгатай хоол хүнс болгон өөрчлөх хэрэгтэй" гэж хэлээд таны зулзага урт удаан хугацаанд мэдрэхэд туслах бусад шаардлагатай тэжээллэг чанарыг хадгалж үлдэх болно гэж хэлэв.

Доктор Старк энэ нь зүгээр л илчлэгийг бууруулахаас өөр сонголт байж болох юм, учир нь “та жингээ хасахад муур шаардлагатай бүх тэжээлийг авч байх ёстой” гэж хэлжээ.

Тэрбээр муурны эцэг эхчүүдэд дасгал хөдөлгөөн, хоол тэжээлийн аль аль нь жин хасах, муурны эрүүл жинг удаан хугацаанд хадгалах зэрэг чухал ач холбогдолтой гэдгийг сануулж байна. "Муур бүхэн өөр өөр байдаг, зарим нь жин нэмэхэд илүү их дуртай байдаг" гэж тэр тайлбарлав.

Муурын тоглоомыг хоолны цагийг зугаатай болгоход ашиглаарай

Пеннсильванийн Их сургуулийн Мал эмнэлгийн сургуулийн доктор Карло Сиракуса муурны эцэг эхчүүд “Зөвхөн хоол хүнсний төрөл, хэмжээг төдийгүй хоол хүнсний хуваарь, хүргэх арга хэлбэрийг тохируулах хэрэгтэй” гэж хэлжээ. Зэрлэг болон хагас зэрлэг муурнууд хоногийн турш олон (10 орчим) жижиг идэш тэжээл иддэг гэдгийг санаарай.”

Түүний хэлснээр муурыг өдрийн турш олон жижиг хоолоор хооллож байх хэрэгтэй. Тэрээр мөн “хоолны тоглоом эсвэл олзтой төстэй тэжээлийн хэрэгсэл” ашиглахыг зөвлөж байна. Доктор Сиракуза муурыг “олзтой төстэй тоглоомыг хэдэн минутын турш ашиглаж, дараа нь жижиг хоол идсэнээр дарааллыг нь дуусгах нь зүйтэй. Энэ бол хүрээлэн буй орчныг баяжуулах гайхалтай хэлбэр юм.”Гэжээ.

Хоолны өмнөх интерактив урилгыг авахын тулд Jackson Galaxy Mojo Maker лазерын шидэт муурны тоглоомонд нисдэг шувууг дуурайлган дүрслэх өдтэй тоглоом болон зөөврийн лазерыг санал болгож байна.

Бодлын хоол

Делавэрийн Ньюаркийн Улаан арслангийн мал эмнэлгийн эмнэлгийн эмч Лиз Бэйлсийн хувьд муурны талаар санаа зовж, түүний жингийн асуудал түүнд муурыг хэтрүүлэн идэх шийдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг Doc & Phoebe’s Cat Co.

"Саванд байгаа зүйлийг өөрчилснөөр муурны жин буурах нь ховор тохиолддог" гэж Доктор Бэйлс тайлбарлаж байна. "Үнэндээ би олон муурыг илчлэг багатай хоолонд оруулахад жин нэмдэг гэж харж байна."

Түүний муурны шинэлэг тоглоом болох Doc & Phoebe's Cat Co. Indoor Hunting муур тэжээгч хэрэгсэл нь Доктор Бэйлзийн хэлснээр "муурныхаа дотуур хувцасыг суваг болгоно" гэсэн үг юм.

Энэ хэрэгсэл нь муурныхаа хоолоор дүүргэж болох гурван муурны тоглоомон хулгана агуулдаг. Дараа нь та зулзагынхаа агнах зөн совингыг өдөөхийн тулд байшингийн эргэн тойронд шидэх эсвэл нуух боломжтой.

"Өглөө ажилдаа явахаасаа өмнө, орой унтахаасаа өмнө байшингийнхаа эргэн тойронд тэднийг өндөр, нам дор нуугаарай" гэж доктор Бэйлс хэлэв.

Тэд жижиг мэт санагдаж болох ч муурны гэдэс нь "ойролцоогоор ширээний теннисний бөмбөгний хэмжээтэй болохыг муур эцэг эхчүүдэд сануулж байна. Байгаль эх хулгана-порцоор хооллохоор ийм байдлаар зохион бүтээжээ."

Ахмад муурнуудад жингээ хасахад туслах зөвлөмжүүд

Доктор Старк хөгшин муурнуудаа жингээ хасахад нь туслахдаа “Жингээ хасах зорилгоо цусны урсгалаар хослуулах нь чухал юм. Хөгшин муурнуудад ялангуяа бөөрний өвчин, гипертиреоз гэх мэт жин хасахад хүргэдэг хэд хэдэн өвчин байдаг."

Та ахмад муурнуудын жингийн алдагдлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй гэж Доктор Старк нэмж хэлэв. Хэрэв ахмад муур хэт их турж эсвэл хурдан турж байгаа бол түүнийг эмчийн үзлэгт хамруулж, эрүүл мэндийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

Тэрбээр муурны тусгайлан боловсруулсан ахмад хоолны дэглэм нь хөгшин муурны хувьд сайн сонголт гэж хэлдэг, учир нь "хүмүүсийн адил муурны бодисын солилцоо хөгшрөх тусам удааширдаг".

Ахмад настнуудад зориулж боловсруулсан муурны хоол илчлэгээс арай бага байж магадгүй гэж Доктор Старк тайлбарлаж, хоол тэжээлийн тэнцвэртэй хооллолтыг хэвээр хадгалсаар байна. Эдгээр нь глюкозамин эсвэл омега-3 тосны хүчил зэрэг үе мөчний эрүүл мэндэд тустай нэмэлт тэжээл, эсвэл муурны хоол боловсруулах системийг дэмжихэд туслах пробиотик орно.

Хөгшин, хөдөлгөөн багатай муурнуудад метаболизм удаан явагддаг тул жин хасах нь илүү төвөгтэй болгодог гэдэгтэй доктор Бэйлз санал нэг байна.

Дасгал хийхийн тулд мууртайгаа тоглох цаг гарга

Доктор Бэйлз дасгалаа муурныхаа өдөр тутмын хэвшилд оруулах шаардлагатай байгааг онцолжээ. “Жингээ амжилттай алдахын тулд гурван үе шаттай үйл явцыг дагана уу. Эсвэл миний хэлснээр ‘1-2-3 шиг энгийн’ гэж тэр хэлэв. Та порц хянах тал дээр хатуу байж, хоолны цагийг ан болгон хувиргах хөгжилтэй, шинэлэг арга хэлбэрийг бий болгож, эцэст нь "Өдөрт 2 удаа мууртайгаа 5 минутын идэвхтэй тоглолтын хуваарь гаргах" хэрэгтэй.

Доктор Бэйлс бид бүгдийг “Та шидэт саваа, лазер эсвэл муурныхаа дуртай тоглоомыг хөөж тоглож ав. Энэхүү өндөр энерги бүхий цаг хугацаа нь бие биенээ дасгалжуулах, дасгал хийхэд маш сайн байдаг.”

Муураа босгож, хөдөлгөөнд оруулах янз бүрийн хөгжилтэй муурны тоглоомууд байдаг. Pet Fit Life 2 өдний шидэт муурны тоглоом бол зулзагыг тань өндөр энергитэй тоглох цагийг уруу татах арга юм.

Доктор Старк лазер, шидэт саваа тоглоом, муурны тансаг тоглоом, муурны хонгил зэргийг санал болгож муураа идэвхтэй байлгахад тусална. "Зарим муурнууд гар урлалын дэлгүүрүүдээс жорлонгийн цаас, хоосон хайрцаг эсвэл том помпон гэх мэт энгийн зүйлд дуртай байдаг." Таны муурыг хөдөлгөөнд ороход түлхэц болох мууранд аюулгүй ямар ч зүйл ажиллах болно.

Муур эмчлэх тоглоом таны зулзагыг ч тоглуулж чадна гэж Доктор Старк хэлэв. Тэрээр эдгээр тоглоомонд дуртай гэдгээ тайлбарладаг "учир нь тэд савгүй системтэй хамт таны муурны ан агнуурын зан авирыг нэмэгдүүлдэг."

CatIt гэх мэт муурны тоглоом нь муурны муурны тоглоом муурыг муурны хоол эсвэл муурны амттан олохыг уриалдаг.

Хэрэв та муураа зарим амттангаар шагнахаар шийдсэн бол Доктор Старк "Амттан нь муурны хоногийн илчлэгийн 10 хувиас бага хувийг эзэлдэг байх ёстой" гэж анхааруулав.

Муурны эрүүл жинг хадгалахад нь туслах

Таны муур түүний зорилтот жинд хүрч байгаа тул та үүнийг хадгалахын тулд хоёулаа хичээх хэрэгтэй болно.

Муураа жингээ барихад туслах хамгийн сайн арга замыг олохын тулд малын эмчтэй ярилцах хэрэгтэй болно. Доктор Старк олон тохиолдолд муур зорилтот жингээ оночихвол та одоо байгаа хүнсний хэсгийн хэмжээг хадгалах болно гэж хэлжээ. Зарим тохиолдолд та муураа жингээ хасахгүй байхыг баталгаажуулахын тулд үүнийг бага зэрэг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Доктор Старк “Тоглоомын хуваарьт цаг гэх мэт эхний ээлжинд муурандаа туслах зуршлаа үргэлжлүүл. Энэ нь таны зулзагыг туранхай байхад төдийгүй оюун ухаан, үе мөчний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, мууртайгаа тогтоосон холбоогоо бэхжүүлдэг.”