Муурын хоолны дэглэм: Муураа жин хасахад хэрхэн туслах вэ

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Муурын жингээ хасах аяллыг эхлэхээс өмнө малын эмчтэйгээ хэрхэн аюулгүй хийх талаар ярилцаарай. Муурны хоолны дэглэм нь хоол хүнсийг хязгаарлахтай адил энгийн зүйл биш бөгөөд хурдан турах нь маш аюултай юм. Муурын жин хасах аливаа төлөвлөгөө нь та болон таны малын эмч нарын хамтын ажиллагаа байх ёстой.

Муураа жингээ хасаад эрүүлжихэд нь туслах хэдэн аргыг энд оруулав.

Муураа жингээ хасахад хэрхэн туслах вэ?

Юуны өмнө муураа хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө малын эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Эдгээр нь хоол тэжээлийн хэрэглээг эрс хязгаарлахгүйгээр аажмаар, эрүүл турахыг дэмждэг муурны хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө гаргахад тань туслах болно.

Муурны хоолны хатуу хязгаарлалт, жингээ хурдан алдах нь таны гэрийн тэжээвэр амьтныг маш их өвчилж, элэгний липидоз буюу элэгний өөхний өвчин гэж нэрлэгддэг мууранд маш хүнд өвчин үүсгэдэг.

Таны муурны биеийн байдлыг үнэлэх

Муурын хамгийн тохиромжтой жинг тэдний биеийн байдлын оноогоор тодорхойлдог. Энэ бол таны муурны хавирганы харагдах байдал, "бэлхүүс" байгаа эсэх, мөн тэдний нугаламыг хэр амархан мэдрэхээс хамаарч биеийн бүтцийг бодитой хэмжих явдал юм.

Биеийн байдлын оноог тогтоосны дараа малын эмч танд дараахь томъёог ашиглан эрчим хүчний хэрэгцээ (RER) -ийг ашиглан гэрийн тэжээмэл амьтны зорилтот жин ба илчлэгийн хоногийн хэмжээг тодорхойлоход тусална.

70 х (биеийн жин кг)^0.75= RER

Муур долоо хоногт хичнээн жин хасах ёстой вэ?

Муур долоо хоногт биеийн нийт жингийн 1-2% -иас хэтрэхгүй турах ёсгүй.

Тэдний калорийн хэрэглээг RER-ийн 80% хүртэл бууруулснаар долоо хоногт жин хасах түвшинг 1-2% гэж үзэх хэрэгтэй (энэ нь муурнаас хамаарч бага зэрэг өөрчлөгдөж болно).

Малын эмч танд калори илчлэг, жингийн алдагдлыг тооцсон бүх хэсгийг тооцоолоход туслах болно. Муураа малын эмч нарын төлөвлөгөөтэй нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд гэрийн тэжээвэр амьтдыг долоо хоног бүр жинлээрэй. Хэрэв таны муурны жингийн алдагдал долоо хоногт 2% -иас их байвал малын эмч нарын тусламжтайгаар илчлэгийн хэрэглээг 10% -иар нэмэгдүүлнэ. Хэрэв жингийн алдагдал долоо хоногт 1% -иас бага байвал калорийн хэрэглээг 5-10% -иар бууруулна уу.

Хэрэв таны муур хэзээ нэгэн цагт хоолоо идэхээ больсон бол түүнийг эмчийн үзлэгт хамруулаарай.

Муураа жин хасахад туслах 3 арга

Муурын жингээ хасах зорилгоо аюулгүй, хяналттайгаар дэмжих хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Муурын жин хасах хоол хүнс

Таны малын эмч танд муурныхаа зөв хооллолт, хэсэг, тэжээлийн хуваарийг тодорхойлоход тусална.

Ихэнх муур турах хоолны дэглэм нь дараахь аргуудын хослол байх болно.

Өндөр эслэг / бага өөх тос: Илүү өндөр эслэг агууламж нь цатгалтыг хангаж, бөөнөөр нь нэмэгдүүлж, таны муур илүү их зүйл идэж, цатгалдах болно.

Өндөр уураг / бага нүүрс ус: Энэхүү хоолны дэглэм нь ходоодоо хоослоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр таны гэрийн тэжээмэл амьтан цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.

Нойтон хоолонд агуулагдах усны агууламж өндөр байх нь илчлэгийн хэмжээг нэмэгдүүлэхгүйгээр хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэх замаар жин хасахад тусалдаг.

Дасгал

Калорийн хязгаарлалт нь жин хасахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг боловч муурны идэвхжилийн түвшинг нэмэгдүүлэх нь бас тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та муурныхаа туралтыг дараахь дасгал хөдөлгөөнөөр дэмжиж болно.

• Тоглуулах цагийн хуваарь (лазерын заагч эсвэл савааны тоглоом)
• Үсрэх босоо зай нэмэх (муурны мод эсвэл муурны тавиур)
• Муурныхаа оньсого тоглоомыг өгөх (бөмбөлөг эсвэл тааврыг тэжээх)

Автомат тэжээл ба бөмбөлөг

Автомат тэжээл ашиглан муураа тэжээх нь муураа хуваарьтай хоолонд дасгаж, жингээ хасах, жингээ удаан хугацаанд зохицуулахад тусалдаг.

Муурныхаа хоолыг тараахын тулд амттан бөмбөлөг эсвэл хоолны оньсого тоглоом ашиглах нь муурны идэш тэжээлийг удаашруулж, дасгал хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог.