Мууранд ямар төрлийн усны аяга хэрэгтэй вэ?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Зарим эзэд муурнууд нь хичнээн их ус ууж байгаа талаар маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд энэ нь сайн шалтгаантай юм. Муурны эрүүл мэндийн хэд хэдэн нөхцөл байдал нь усны хэрэглээ нэмэгдсэнтэй холбоотой эсвэл эмчилдэг.

• Бөөрний архаг өвчин нь бие махбодийн шээсийг төвлөрүүлэх чадварыг бууруулдаг тул шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд муур илүү их уух хэрэгтэй болдог.
• Усыг ихэсгэх замаар шээсийг шингэлэх нь муурны идиопатик циститийн хурц хэлбэр, давтамжийг бууруулдаг.
• Усны хэрэглээ ихсэх нь тарган муурыг жин хасахад тусалдаг бололтой.

Муурыг илүү их ус "уухад" хүргэх эхний алхам бол тэдгээрийг зөвхөн лаазалсан хоолны дэглэмд шилжүүлэх явдал юм. Киббл нь ойролцоогоор 10% уснаас бүрддэг бол лаазалсан хүнс нь ерөнхийдөө 68-78% ус байдаг. Муур нь ердөө л зөвхөн усныхаа 5 орчим хувийг зөвхөн кибблийн хоолны дэглэмээс авдаг боловч тэдний хэрэгцээний 70 орчим хувийг лаазалсан хоолоор хангаж чаддаг.

Муурын тэжээлээр хангадаггүй усыг өөр эх үүсвэрээс авах шаардлагатай байдаг тул муурнууд зарим төрлийн усны савыг илүүд үздэг болов уу гэж гайхаж байна. 2015 оны Америкийн мал эмнэлгийн академийн хуралд танилцуулсан судалгаагаар энэ асуултад хариулт өгөхийг оролдов.

Теннесси хотын их сургуулийн нэгэн мал эмнэлгийн оюутан гурван долоо хоногийн турш 14 муурыг эргүүлж сэлбэсэн бөгөөд энэ үеэр тэд устай сав, ус эргэлддэг сав эсвэл чөлөөтэй унасан устай савнаас ус уудаг байв. Сесс бүрийн эхний долоон хоногт муурнуудаа шинэ төрлийн аяганд шингээж авсны дараа дараагийн 14 хоногт тэдний уусан усны хэмжээг хэмжиж, шээсийг нь цуглуулан шинжилсэн болно. Муурнуудад лабораторийн шинжилгээ (цусны эсийн бүрэн тоо, цусны хими самбар, бамбай булчирхайн шинжилгээ, шээсний шинжилгээ, шээсний өсгөвөр) -ийг гурван долоо хоног бүрийн өмнө болон дараа хийжээ. Бүх муурнуудад уух ёстой хэмжээгээ хамгийн их байлгахын тулд хуурай хоолоор хооллож байсан гэж би бодож байна.

Судалгаанаас харахад усны савны төрөл нь энэ судалгаанд хамрагдсан муурны уусан дундаж хэмжээд нөлөөлөөгүй болох нь тогтоогджээ. ГЭХДЭЭ 14-ийн 3 нь нэг төрлийн аяга авахыг илүүд үзсэн бололтой. Тэд бусадтай харьцуулбал дуртай аяганаасаа илүү их ус уусан. Эдгээр гурван муурнаас нэг нь тогоогүй сав, нэг нь эргэлдэж буй усны сав, нөгөө нь унаж байгаа устай савыг түүж авсныг та мэдэхгүй гэж үү?

Муур бидэнд бүх зүйлийг хялбарчилж чадахгүй л байгаа биз дээ? Бүх (эсвэл бүр) муурнуудад ямар төрлийн аяга илүү тохиромжтой вэ гэсэн ерөнхий зөвлөмж өгөх боломжгүй ч гэсэн энэ талаар тодорхой санал бодолтой хүмүүс байдаг. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт муурныхаа усны хэрэглээг хамгийн их байлгах шаардлагатай байгаа бол зөвхөн лаазалсан хоол санал болгож байгаа эсэхийг шалгаад байшингийнхаа эргэн тойронд хэд хэдэн төрлийн аяга хийж үзээрэй.

Доктор Женнифер Коутс