Агуулгын хүснэгт:
- 1. Тэжээлийн хэд хэдэн станцтай байх
- 2. Өдрийн турш олон хоолоор хооллоорой
- 3. Таавар тэжээгчийг худалдаж аваарай
- 4. Өөрсдийнхөө тааварт тэжээгчийг хийх
- 5. Мууртайгаа ан хийх тоглоом тоглоорой
Видео: Муур эрүүл байхын тулд хоол хүнсээр ан хийх хэрэгтэй
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11
Хамгийн сүүлд 2016 оны 4-р сарын 15-нд шинэчлэгдсэн
Өнөө үед муурнуудад тулгараад байгаа хамгийн том бэрхшээл бол уйтгартай байдал, идэвхгүй байдал, хэт таргалалт гэдэгт би итгэдэг. Үүний тухай бодож үзээрэй. Бид өвөг дээдэс нь өдөр бүр тоо томшгүй олон цагийг өнгөрөөж, амьд үлдэх хангалттай хэмжээний хоол хүнс худалдан авч, зугтахыг оролддоггүй хоол хүнсээр тасралтгүй нэвтрэх боломжтой орчинд нүүлгэн шилжүүлсэн. Олон тооны муурнууд тарган, мэдрэл мэдрэмтгий байдаг нь гайхах зүйл биш гэж үү?
Эдгээр харилцан уялдаатай асуудлуудын шийдэл нь муур болгоны дуртай ан хийх үйл ажиллагааг сурталчлах явдал юм. Үгүй ээ, бид бүгдээрээ муураа гадаа гаргахыг зөвшөөрдөггүй (орон нутгийн зэрлэг ан амьтад талархахгүй байх болно) эсвэл хулгана гэртээ хор хөнөөл учруулдаг. Гэхдээ бид муурны агнах байгалийн сонирхлыг дэмжсэн зарим энгийн өөрчлөлтүүдийг хийж чадна.
1. Тэжээлийн хэд хэдэн станцтай байх
Муураа хооллохоор хөдөлгө. Хоолоо олон жижиг бүлэгт хуваагаад гэрийнхээ эргэн тойронд байрлуул. Хэрэв таны муур хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудалгүй бол шат ашиглах, үсрэх, авирах гэх мэт газруудад хоол хүнс байрлуулж бүтээлч сэтгэлгээтэй болох боломжтой.
2. Өдрийн турш олон хоолоор хооллоорой
Муурыг өөрийнхөөрөө үлдээхэд (амбаарт байгаа "хулгана" гэж боддог) тэд өдөрт 8-10 жижиг хоол иддэг. Энэ тоог ихэнх эзэд авахад хэцүү байх боловч хоолны тоог хоёроос дөрөв хүртэл нэмэгдүүлэх нь үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэт их хооллохоос зайлсхийхийн тулд тухайн өдөр хооллох хэмжээг саванд хийж (амттан орно), сав нь хоосон байхад тухайн өдрийн "Хөвсгөр" хийгддэг гэдгийг байшингийн бүх хүмүүс мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
3. Таавар тэжээгчийг худалдаж аваарай
Онлайн түргэн хайлт нь мууранд зориулагдсан янз бүрийн тааврын тэжээгчийг олж хардаг. Та шалан дээгүүр өнхрөхөд хоолыг хуваарилдаг цоорхойтой kibble ачаалагдсан бөмбөлгөн дээр олон янзын хувилбаруудыг олж болно, гэхдээ янз бүрийн өндөр хоолойнууд эсвэл олон тооны тасалгаануудаар хийсэн зөрчилдөөнүүд орно. эсвэл бага зэрэг хоол авахаар нээгдэв. Янз бүрийн тааврын тэжээгчийг эргүүлэх нь муурны сонирхлыг татах болно.
4. Өөрсдийнхөө тааварт тэжээгчийг хийх
Хэрэв та x-acto хутга, цавуутай буутай бол өөрийн таавар тэжээгчийг хийх нь сэвшээ салхи болно. Төлөвлөгөөг онлайнаар өргөнөөр ашиглах боломжтой боловч таны төсөөлөл муурныхаа дуртай, таалагддаггүй зүйлсийн талаархи мэдлэгтэй хослуулан өөрийн загварыг хамгийн ашигтай хувилбар болгож чадна. Тааврыг тэжээгч нь бэрхшээлтэй байх ёстой боловч муурыг бухимдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнсний урамшууллыг байнга өгдөг.
5. Мууртайгаа ан хийх тоглоом тоглоорой
Муурандаа хөвөн арчдас авах мэх заагаад түүнд амттангаар шагнах эсвэл муур чинь харж байхад шалан дээр хэдэн ширхэг хайрцаг байрлуулаад нимгэн даавуугаар хучиж байгаарай. Даавууг шалан дээр аажмаар чирэх эсвэл хурдан эргүүлэхэд тэр юу хийдэг вэ?
Муур нь оюун ухаан, бие бялдрын хувьд хурц байхын тулд "агнах" хэрэгтэй. Бага зэрэг бүтээлч сэтгэлгээтэй бол эзэд муурны энэ хэвийн зан үйлийг дэмжиж, уйтгар, идэвхгүй байдал, хэт таргалалтаас ангижрах энгийн аргуудыг олж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ан хийх нохой аз жаргалтай байхын тулд агнах хэрэгтэй юу?
Нохойд зэрлэг талыг нь судлах боломж олгох ёстой юу? Доктор Коутс орчин үеийн ноход хэр "зэрлэг" байдаг талаар мэргэжлийн үзэл бодлоо хуваалцаж байна. Цааш унших
Гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд шударга байхын тулд Конгрессын санал хураалтад оролцоно
Малын эмч нар зөөврийн жороор (малын эмчээс өөр хүн хийж өгч болох жор) өгөхийг үүрэг болгосноор урагшилж байх шиг байна. Гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэдтэй шударга байх тухай хууль гэгчийг Конгресст дахин нэвтрүүлэв. Цааш унших
Мууранд зориулсан нойтон хоол, хуурай хоол эсвэл хоёулаа - Муурны хоол - Муурны хамгийн сайн хоол хүнс
Доктор Коутс ихэвчлэн муурыг нойтон болон хуурай хоолоор хооллохыг зөвлөж байна. Энэ нь түүний зөв болох нь харагдаж байна, гэхдээ түүний хэлсэнээс илүү чухал шалтгаанаар
Нохойгоо H3N2, H3N8 ханиадны вирусаас хамгаалахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ - Нохойны ханиадны вакцинжуулалт
Жил бүр хурдацтай нэмэгдэж буй томуугийн эсрэг сурталчилгааны бүх сурталчилгаанд автсан мэт санагдаж байна уу? Манай гэр бүл манай вакциныг ихэвчлэн охиныхоо хүүхдийн эмчээс авдаг. Тэр (миний охин, эмч биш) астматай. Вакцин хийлгэх нь толгой өвдөхгүй тул томуутай холбоотой ноцтой хүндрэлээс түүнийг хамгаалахад тусалдаг. Энэ жил бас
Сэхээн амьдруулах, эсвэл хийхгүй байхын тулд хэт их эзэн / малын эмч юу хийх ёстой вэ? (Гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд DNR)
Бусад мал эмнэлгийн эмнэлгүүд өөрсдийнхөө ажлыг хэрхэн хийдэгийг харах боломжийг олж авах нь надад маш их таалагддаг. Өнгөрсөн мягмар гарагт миний мэдрэл, хавдар судлал / рентген шинжилгээний багт зочилсон (миний Софигийн өвчнийг дахин дурдав) бүхэл бүтэн олон шалтгаанаар гайхалтай байсан. Тэдгээрийн дотроос миний хувьд нэг зүйл үнэхээр тод харагдаж байлаа: MRI хийлгэхээс нь өмнө миний гарын үсэг зурсан хувилбарын хамгийн доод хэсэгт байрлах DNR маягт. Хэрэв та хэзээ ч D