Нохойн турах "эзний нөлөө" - Гэрийн тэжээвэр амьтдын таргалалт

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Нохойнд жингээ хасахад туслах нь тийм амар биш боловч заримдаа энэ нь байх ёстой зүйлээс илүү хэцүү санагддаг. Би илүүдэл жинтэй гэрийн тэжээвэр амьтанд жин хасах олон төлөвлөгөө боловсруулсан. Би маш тодорхой байхыг хичээдэг - өдөрт маш олон аяга хоолонд тэнцэх хэмжээний "X" калори илчлэгийг өгдөг.

Би хичнээн амттанг хүлээн авах боломжтой, дасгал хийхэд ямар хүлээлттэй байгаа, ирэх сард жин хасах зорилго юу болохыг тоймлон хүргэе. Нохойны жин ихэвчлэн томилгооны хооронд бараг л унадаггүй.

Энэ нь нохойн буруу биш. Өвчтөн маань эзэн нь мэддэггүй байсан хоолыг идэж байсан нэг тохиолдлыг л би санаж байна (хөрш нь түүнийг хотдог, олон хотдогийг хулгайлж байсан нь тогтоогдсон). Ихэнх тохиолдолд ноход зөвхөн эздийнхээ өгсөн хоолыг идэж чаддаг. Тэгэхээр яагаад нохойн хоолны дэглэм төлөвлөсний дагуу ховор тохиолддог вэ?

Германы нэгэн судалгаагаар таргалалттай 60 нохой, гуалиг нохойн 60 эзнээс асуулт асууж хариулт өгөхийг оролдов. Тэд хүн амьтны холбоо нь хоёр бүлгийн хооронд тэнцүү байсан боловч эзэд нь нохойтойгоо хэрхэн харьцах нь мэдэгдэхүйц ялгаатай байгааг олж тогтоов. Судалгааны илүү үр дүнтэй гэж бодож байгаа зүйлсийн заримыг энд оруулав.

Тарган нохдын эзэд илүү магадлалтай байв

• дасгал, ажил, эсвэл нохойгоо хамгаалахыг ач холбогдол багатай гэж үнэлэх
• тэдний нохой идэж байгааг ажиглахад илүү их цаг зарцуулах
• нохойгоо илүү олон тооны хоол, зууш, ширээний үлдэцээр хооллох
• нохойг идэж байх үед нь байлгаж байгаарай
• хүнсний хямд өртөгийг чухал гэж үнэлэх
• орон нутгийн супермаркетаас хоол хүнс худалдаж авах
• нохойны тэнцвэртэй тэжээлийн талаар сонирхол багатай байдаг

Хамгийн гол нь "Таргалалттай нохойн эзэд өөрсдөө ихэвчлэн таргалдаг байсан. Тэд өөрсдийн болон нохойныхоо эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх зан үйлийг хязгаарлагдмал байдлаар сонирхдог байсан."

Үйлчлүүлэгчийн боловсрол маш чухал боловч үүнийг 15 эсвэл 20 минутын уулзалтад нэг (эсвэл хэд хэдэн) удаа даван туулах нь үнэхээр аймшигтай юм.

Илүүдэл жинтэй эзэдтэй "таны гэрийн тэжээмэл амьтан жингээ хасах хэрэгтэй" гэсэн яриаг хааяа хааяа нэг тойрч гардаг байснаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Энэ нь тодорхой биш байж магадгүй, магадгүй турахын ач тусын талаархи зарим ном зохиолыг тарааж өгвөл би гэрийн тэжээмэл амьтны биеийн байдлыг дурдах болно, гэхдээ эзэд өөрсдөө сэдвийг хөндөөгүй байхад таргалалтын эрсдлийн талаар илэн далангүй ярилцах нь зүйтэй болов уу. өрөөнд байгаа бүх хүмүүст тухгүй байна.

Миний хувьд нуруугүй гэдгийг би мэднэ. Би илүү сайн хийхийг хичээх болно.

Доктор Женнифер Коутс

Эх сурвалж:

Kienzle E, Bergler R, Mandernach A. Хэвийн ба таргалалттай нохдын эзэд амьтдын харилцааны тэжээлийн зан үйлийн харьцуулалт. J Nutr.1998; 128: 2779S – 82.