Ийм эмчилгээнд хэдэн калори илчлэг байгааг та мэдэх үү?
Ийм эмчилгээнд хэдэн калори илчлэг байгааг та мэдэх үү?

Агуулгын хүснэгт:

Anonim

За, тэгэхээр нохой чинь амттан идэх дуртай. Таны муур бараг л тэднээс гуйдаг. Гэхдээ тэр амттан дотор хэдэн калори илчлэг байдгийг та мэдэх үү?

Хэрэв та энэ талаар гайхаж байсан бол гэрийн тэжээвэр амьтдын олон амттан нь бүхэл бүтэн аяга нохойн хоол эсвэл хагас лааз муурны хоол шиг илчлэг агуулдаг болохыг та гайхаж магадгүй юм.

Түүний жинг бууруулахын тулд анхаарлаа төвлөрүүлж байх үед ийм төрлийн калори илчлэг нь түүний хоолны дэглэмийг хөнөөх болно.

Малын эмчийн хувьд тарган гэрийн тэжээвэр амьтдын талаар няцаалт их гардаг. Гэрийн тэжээвэр амьтад яагаад таргалдаг болохыг тайлбарлах замаар надад өгдөг хамгийн нийтлэг мөрүүдийн нэг бол "Гэхдээ би түүнд ийм их тэжээл өгдөг." (Онцгойлон тэмдэглэхийн тулд хуруугаа нэг инч зайтай барь.) Мөн эзэн нь өдөрт хоёр амттан (эсвэл тав уу?) Хүлээн зөвшөөрдөг шугам байдаг.

Миний тооцоолсноор өдөрт хэдэн амттан ч гэсэн иймэрхүү зүйл байвал хэтэрхий их байна:

Сүүний яс: 20 ширхэг нь жижиг бол 225 калори байдаг бол хамгийн том нь

BusyBones (Пуринагийн бичсэн): Жижиг нь 309, том нь 618

DentaBones (Угийн бичгээр): жижиг нь 105, дунд нь 188, том нь 300

Гахайн чих нь жижигхэнд 130 калори илчлэг байдаг

Түүхий арьс? Миний авсан хүмүүст 100-600 калори илчлэг

Лавлах цэгийн хувьд нохойн хоолны аяга дунджаар 300 орчим калори илчлэг агуулдаг болохыг анхаарч үзээрэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд л ганц хоёр амттан хэр хурдан нэмэхийг харж болно.

Таны илүүдэл жинтэй гэрийн тэжээмэл амьтан амттан авахыг хүсдэг (яагаад гэвэл та түүнийг хайрлаж сурч мэдсэн тул) хэвлий гэдэс нь эрүүл мэндэд нь заналхийлэхэд үргэлжлүүлэн хувь нэмрээ оруулахыг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд та яаж зохицуулах вэ?

Ихэнх хүмүүс гэрийн тэжээвэр амьтдыг шүтэж сургахын тулд эрүүл мэндэд тустай хувилбаруудыг авч үзье.

Хөлдөөсөн (эсвэл шинэхэн) ногоон шош (хагас аяга тутамд 23 калори)

Хөлдөөсөн (эсвэл шинэхэн) Брокколи (хагас аяга тутамд 20 калори)

Нялх лууван (тус бүр 4 калори)

Алимны зүсмэлүүд (нэг хагас алим тутамд 32 калори)

Cantaloupe зүсмэлүүд (нэг хагас аяга тутамд 30 калори)

Лаазалсан хулуу (хагас аяга тутамд 40 калори)

Агаарын попкорн (хагас аяга тутамд 15 калори)

Эдгээр төрлийн амттанг гэрийн тэжээвэр амьтад ерөнхийдөө таашаадаг төдийгүй бидний хүн төрөлхтөнд амттангаар нь жигнэх хэрэгцээг хангахуйц гарц болж өгдөг төдийгүй, бас үгүйсгэх аргагүй муухай орц найрлагыг агуулж чаддаггүй тул би тайлбарлаагүй нь дээр гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэхдээ энэ бол өөр нэг нийтлэл, тийм үү?

Зураг
Зураг

Доктор Пэтти Хули

Хамгийн сүүлд 2015 оны 9-р сарын 16-ны өдөр хянагдсан