Муурны түгшүүрийн талаархи гарын авлага: Муур дахь түгшүүрийн шинж тэмдэг, шалтгаан, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Сэтгэл түгших нь аюул, аюул заналхийллийг урьдчилан харах явдал юм. Тиймээс таны муур үнэхээр аюулд ороогүй ч гэсэн тэд үүнийг урьдчилан таамаглаж байна. Муурны түгшүүр нь бие махбодийн хариу үйлдэл, муурны зан авирыг өөрчлөхөд хүргэдэг.

Сэтгэл түгшсэн мууранд зүрх, амьсгалын замын цохилт ихсэх, амьсгаадах, чичрэх, шүлс гоожих зэрэг бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлж болно. Хамгийн тод зан авирын өөрчлөлт нь хөдөлгөөн ихсэх, нуугдах, устгах, хэт их дуугарах явдал юм.

Муурны амьдралын эхний жилд тохиолдсон туршлагын үр дүнд олон айдас, фоби, сэтгэлийн түгшүүр үүсдэг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын эцэг эхчүүд ихэвчлэн 5 сараас 1 нас хүртэлх хугацаанд муурны түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр түгшүүр нь ихэвчлэн улам бүр дорддог, эсвэл таны муур 1-3 настай байхад шинэ асуудал гарч болзошгүй юм.

Тиймээс муурныхаа түгшүүрийг аль болох хурдан арилгах арга хэмжээ авах нь чухал юм. Энэхүү гарын авлагад нийтлэг муурны түгшүүрийн шинж тэмдгүүд, юунаас болж түгшүүр төрүүлж болзошгүй, эмчилгээний аргуудыг тайлбарлах болно.

Муурын түгшүүрийн шинж тэмдэг

Хэрэв таны муур сэтгэлийн түгшүүртэй байвал та хурдтай эсвэл тайван бус болох, нуугдах, хоолны дуршил буурах, дуу хоолой, хэт сэрэмжтэй байдал, чичрэх, шүлс гоожих, хэт их үс засалт зэргийг ажиглаж болно.

Хөнгөнөөс хүнд хүртэл муурны айдас, айдсын бусад шинж тэмдгүүд энд байна.

Муурны түгшүүрийн хөнгөн шинж тэмдэг

• Нүдэнд өртөхөөс зайлсхийх
• Биеийг эсвэл толгойг шилжүүлэх
• Биеийнхээ ойролцоо сүүлээ барь
• Бага зэрэг сүүл анивчиж байна
• Сурагчдын хэсэгчилсэн тэлэлт

Муурны түгшүүрийн дунд зэргийн шинж тэмдэг

• Чих нь хэсэгчлэн хажуу тийш чиглэнэ
• Сурагчдын тэлэлт нэмэгдсэн
• Амьсгалын хэмжээ нэмэгдсэн
• Өдөөлтийг харж байна
• Биеийнхээ эсрэг сүүлээ чанга атгана
• Тахийж, бөхийх

Муурны түгшүүрийн ноцтой шинж тэмдэг

• Оргон гарахыг оролдох эсвэл бүрэн хөлдөх
• Бүрэн тэлэгдсэн сурагчид
• Тэдний чихийг хойшлуул
• Босоо үс
• Ширтэж байна
• Түрэмгийлэл

Таны муур түгшсэн эсвэл айсан үед юу хийх вэ

Хэрэв танд сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрвэл дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Муураа тайвшруулж үзээрэй

Таны муур айдас дунд зэрэг эсвэл хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх үед муураа тайвшруулах эсвэл тайвшруулахыг хичээх нь зөв юм. Энэ нь олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг айдас төрүүлсэн зан үйлийг "шагнахгүй".

Муураа хэзээ ч битгий шийтгээрэй

Айдас, фоби, сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой зан авирын шийтгэлээс огт зайлсхийх хэрэгтэй, ингэснээр айдсын хариу урвалыг нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь шийтгэл оногдуулж буй этгээд рүү түрэмгийлэхэд хүргэж болзошгүй юм. Үүнд усны лонхтой муураа хашгирах, мэлхийлэх гэх мэт аргууд орно.

Тэднийг хязгаарлах гэж бүү хичээ

Бүх муурнуудыг хайрцган дээрээ тавиад тайвширдаггүй тул санаа зовсон үедээ муураа тээвэрлэгч рүү оруулахыг бүү хичээ. Үнэн хэрэгтээ торонд хоригдсон эсвэл хоригдсон үедээ зарим нь сандрах бөгөөд өөрсдийгөө гэмтээх, хумс урах, шүдээ хугалтал торонд хазах, маажих зэрэг болно.

Муурны түгшүүрийн шалтгаан

Олон зүйл муурны түгшүүрийг үүсгэдэг, үүнд:

Өвчин эсвэл бие махбодийн өвдөлт

Аливаа өвчин, бие махбодийн шаналал нь таны муурны сэтгэлийн түгшүүрийг бий болгоход хувь нэмрээ оруулах эсвэл аль хэдийнээ байсан өвчнийг улам бүр дордуулж болзошгүй юм.

Хөгшрөлтөөс үүдэлтэй мэдрэлийн системийн өөрчлөлт, халдварт өвчин, хордлогын байдал (хар тугалгын хордлого гэх мэт) нь айдас, фоби, түгшүүр зэрэг зан үйлийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Гэмтэл

Айдас нь ихэвчлэн гэмтлийн туршлагаас үүдэлтэй байдаг.

Таны мууранд тийм ч хэцүү биш мэт санагдаж байсан туршлага таны мууранд маш их хүндээр туссан байж магадгүй гэдгийг санаарай. Энэ бол таны муур таны бодсон ч бай, үгүй ч бай хамаагүй хүнд гэмтэл авчирсан явдал юм.

Зохисгүй нийгэмшүүлэх

Нийгэмшүүлэх хугацаанд (7-12 долоо хоногтой) нийгэм, хүрээлэн буй орчны эерэг нөлөөллөөс хасагдсан муурнууд ердийн байдлаар айдас, түгшүүр төрж болзошгүй.

Муур нь салют буудах үеэр хоригдох, эсвэл тэднийг айлгадаг гэрийн тэжээвэр амьтантай хамт амьдрах гэх мэт өдөөх хүчин зүйлээс зугтаж чадахгүй эсвэл зугтаж чадахгүй байх үед муурны түгшүүр ба фоби үүсдэг.

Чамаас салах (салах сэтгэлийн түгшүүр)

Тусгаарлах сэтгэлийн түгшүүр нь хамтрагч амьтдад тохиолддог нийтлэг өвөрмөц түгшүүр бөгөөд мал эмнэлгийн зан үйлийн чиглэлээр явуулсан тохиолдлын 10-20% -ийг бүрдүүлдэг. Хэрэв муур салан тусгаарлах сэтгэлийн түгшүүртэй байвал энэ нь ганцаараа байхдаа сэтгэлийн түгшүүр эсвэл хэт их сэтгэлийн зовиурыг харуулдаг гэсэн үг юм.

Муурыг салгах түгшүүр нь урьд өмнө нь байрлаж байсан, хүмүүс ихэвчлэн гэртээ байдаг гэрт өссөн, гэр бүлийн ганц гишүүнтэй, дуу чимээний фоби зэргээс үүдэлтэй байж болно. Тусгаарлах сэтгэлийн түгшүүрээс болж хаягдсан эсвэл дахин гэрлэвэл бүр дордох болно.

Муур нь муурны түгшүүрийн шалтгааныг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Таны малын эмч эхлээд муурны зан авирт нөлөөлж болзошгүй бусад эмгэг, тухайлбал өвдөлт, бамбай булчирхайн өвчин зэргийг хасахыг хүсч байна.

Энэ нь биеийн нарийн шинжилгээ, цусны шинжилгээ, шээсний шинжилгээнээс бүрдэнэ. Таны муурны үр дүнгээс хамаарч нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Нарийвчилсан түүх бол оношийг тогтооход зайлшгүй шаардлагатай хэсэг бөгөөд таны зан авирын талаархи видеонууд бас тустай байдаг. Эдгээр нь эрүүл мэндийн шалтгаанаар олдоогүй тохиолдолд муурыг тань түгшээхэд хүргэдэг өдөөлт, нөхцөл байдлын талаархи ойлголтыг өгөх болно.

Муур дахь сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Муурны түгшүүр гэх мэт зан үйлийн эмгэгийг эмчлэх нь ихэвчлэн муурныхаа орчныг удирдан зохион байгуулах, муурны сэтгэлийн түгшүүрт нэмэлт тэжээл, эм өгөх, зан авирыг өөрчлөхийг хичээдэг. Аливаа эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай.

Хэрэв эмчлэхгүй бол эдгээр эмгэгүүд цаашид даамжрах магадлалтай. Ихэнх эмчилгээний сонголтууд шинж тэмдгийн тоо, эрч хүч, нөхцөл байдал хэр удаан үргэлжилж байгаагаас шалтгаалан урт хугацааны, магадгүй хэдэн жилийн хугацаатай байх болно. Эмчилгээний доод хэмжээ дунджаар дөрвөн сараас зургаан сар хүртэл байдаг.

Муурын түгшүүрийг арилгах

Удирдлага нь муурны айдас, түгшүүрийг үүсгэдэг нөхцөл байдлаас зайлсхийх явдал юм.

Хэрэв таны муур хүндээр тусч, эмийг үр дүнтэй болох хүртэл хамгаалах шаардлагатай бол хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног шаардагдах бол эмнэлэгт хэвтэх нь хамгийн зөв сонголт байж болох юм.

Үгүй бол та муураа гэртээ асрах хэрэгтэй бөгөөд муураа тайвширтал бие махбодийн гэмтэл бэртлээс хамгаалах хэрэгтэй.

Таны муур хамгаалагдсан орчинд аль болох цөөн стрессийн хүчин зүйлээр амьдрах шаардлагатай болж магадгүй юм. Жишээлбэл, танихгүй хүмүүсээс айдаг муурыг шинэ зочин хүлээж авахгүй байх ёстой.

Муурын түгшүүрийн эм

Ихэнх муурнууд зан үйлийн өөрчлөлт, эмчилгээг муурны түгшүүрийн эм эсвэл нэмэлт эмчилгээнд хослуулан хэрэглэхэд тодорхой хэмжээгээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Антидепрессант гэх мэт эмүүд хэдэн долоо хоног ажилдаг. Тэд стрессээ багасгахын тулд таны муурны тархины химийг өөрчилдөг. Зарим муурнууд хэдэн жилийн турш тэдний дээр үлддэг бол заримыг нь хэдэн сарын дараа салгаж болно.

Хамгийн гол зорилго бол муураа зомби болгох эсвэл зан чанарыг нь өөрчлөх биш тайван, аз жаргалтай байх явдал юм.

Нэгээс гурван цагийн дотор ажилладаг муурны түгшүүрийг арилгах богино хугацааны эмүүд бас байдаг. Эдгээр нь удаан үргэлжлэхгүй урьдчилан таамаглах үйл явдлуудад сайнаар нөлөөлдөг. Жишээлбэл, таны малын эмч зөвхөн 7-р сарын 4-ний өдөр салют буудуулахаас өмнө эсвэл мал эмнэлэгт очихоосоо өмнө муурандаа зориулж авах зүйл бичиж өгч болно.

Таны муур эмэнд байгаа л бол малын эмч ар араасаа цусны шинжилгээ хийлгэж, муурныхаа цусан дахь химийн бодисыг тэнцвэртэй байлгахыг хүсэх болно.

Муурны түгшүүрийг арилгах зан үйлийг өөрчлөх

Хэрэв та зан авирыг өөрчлөхийг оролдвол цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах нь танаас л хамаарна. Бүх өвчний адил эрт эмчилгээгээ эхлэх нь дээр.

Та муурандаа янз бүрийн тохиргоонд ашиглаж болох даван туулах чадварыг сургах хэрэгтэй болно. Зан төлөвийг өөрчлөх зорилго нь муур чинь аймшигтай өдөөлтийг (аянга цахилгаан гэх мэт) мэдрэх мэдрэмжийг өөрчлөх явдал юм. Энэхүү өөрчлөлт нь өдөөлтөөс хязгааргүй зайлсхийхийн оронд муурны прогнозыг сайжруулдаг.

Таны малын эмчээс зөвлөж болох зан үйлийг өөрчлөх хоёр арга бол мэдрэмжийг бууруулах, эсрэг нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Эдгээр аргуудын аль аль нь тодорхой цаг хугацаа, айдас, стрессийн анхны шинж тэмдгийг анзаарахын тулд муурныхаа биеийн хэлийг унших, муурын сүүлний хөдөлгөөнийг тайлах чадварыг шаарддаг.

Малын эмч эсвэл малын эмчээс тусламж хүс. Хэрэв зан авирыг өөрчлөх нь удаан хугацааны туршид ажиллахгүй бол таны малын эмч арга барилаа өөрчлөхийг хүсч магадгүй юм.

Мэдрэмжийг бууруулах

Дезенсибилизаци гэдэг нь өдөөлтөд давтан, хяналтанд өртөж, ихэвчлэн айдас, түгшүүртэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хамгийн гол нь муурандаа ямар нэгэн айдас, стрессийн шинж тэмдэг илрэхгүй байхын тулд сэрэл өдөөгч хүчин чадлыг бага түвшинд байлгах явдал юм.

Алдартай хувилбар нь муурныхаа айдаг дууг ямар ч айдас, стрессгүй бага хэмжээгээр тоглуулах явдал юм. Дууг ямар ч хариу үйлдэлгүйгээр бага хэмжээгээр 3-4 удаа тоглосны дараа дууг маш бага хэмжээгээр нэмэгдүүлж, үйлдлийг давтаж болно.

Хэмжээгээ нэмэгдүүлэхээс өмнө муур чинь айдас, стрессийн шинжгүй байх нь зайлшгүй чухал юм. Мэдрэмж буурах нь муурыг аймшигтай өдөөлтөд дахин дахин өртөж, тэдний айдас гэнэт арилна гэж найдаж байна гэсэн үг биш гэдгийг анхаарна уу. Энэ арга нь таны муурыг улам дордуулдаг.

Сөрөг нөхцөл

Сөрөг нөхцөл байдал нь өдөөлтөд үзүүлэх сөрөг хариу урвалыг эерэг болгож өөрчилдөг.

Жишээлбэл, айлын нохойноос айдаг муур нохойг харах бүрт дуртай амттангаар нь хооллож болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нохойг харсан түүний хариу үйлдэл нь айдас, онцгой амттантай холбоотой сайхан мэдрэмж болж өөрчлөгдөж болно.

Шинээр батлагдсан муурнуудыг түгшээхээс урьдчилан сэргийлэх арга зам бий юу?

Муур үрчлэхдээ хүмүүстэй найрсаг, өөртөө итгэлтэй малыг хайж олох хэрэгтэй. Муурын зулзагануудын нийгэмшүүлэх хугацаа 7 долоо хоногоос эхлэн дуусдаг боловч нийгэмшүүлэх нь зөв бол муур 14 долоо хоног хүртэлх хугацаанд үр өгөөжтэй болох нь тогтоогджээ.

Муураа залуу байхад нь нийгмийн янз бүрийн нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчинд маш эерэг байдлаар нөлөөлж, айдас төрүүлэх магадлалыг бууруул. Энэ нь муураа стресстэй нөхцөл байдлыг тэсвэрлэхийг албадах гэсэн үг биш юм. Муур нь тэдний хувьд илт дунд зэрэг эсвэл маш их айдас төрүүлдэг нөхцөлд аваачих нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна гэдгийг санаарай.