Нохой хоёр туйлт өвчтэй байж болох уу?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Эндрю Даниелс

Таны нохой ихэвчлэн аз жаргалтай, найрсаг, энхрий бөгөөд үргэлж агуу их зүйлийг авахаар тоглодог бөгөөд дараа нь тэврэлт хийдэг. Гэхдээ дараа нь зарим өдрүүдэд тэрээр ямар ч шалтгаангүйгээр татагдан гарах эсвэл ууртай холтосоор шуурах болно. Магадгүй та нохойн орны буруу талд сэрээд түүнтэй шохоорхож болно. Гэхдээ ноход яг л хүн шиг хоёр туйлт өвчтэй байж болох уу?

Хариулт: "Яг тийм биш" гэж Нью Йоркийн Бруклин хотод байрладаг удирдах зөвлөлөөр баталгаажуулсан амьтны зан үйлийн зөвлөх, доктор Питер Л. Борчелт хэлэв.

Хоёр туйлт эмгэг нь "хүний сэтгэлийн байдал, эрч хүч, ажиллах чадварыг эрс өөрчилдөг сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал" гэж Олон улсын хоёр туйлт сангаас мэдээлэв. Хоёр туйлт өвчтэй хүмүүс манийн дээд, сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг. Борчельт хэлэхдээ нохойны сэтгэл хөдлөл өндөрөөс доош, эргээд огцом хэлбэлздэггүй. Үүний оронд тэдний сэтгэлийн өөрчлөлтийг гадны хүчин зүйл өдөөж байдаг. "Нохойны хувьд муж улсуудын хооронд шилжих биохимийн шалтгаантай байдаг нь [хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс] шиг биш юм" гэж Борчельт хэлэв. "Энэ бол бараг үргэлж тэдний хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм."

Жишээлбэл, нохой нь гэр бүлийнхээ гишүүдэд ойр дотно, энхрий байж чаддаг, гэхдээ танихгүй хүн тухайн газар дээр гарч ирэхэд тэр нохой гэнэт айж, түрэмгий, эсвэл айж эмээдэг. "Тиймээс, энэ нь туйлшралын өөрчлөлт юм" гэж Борчельт хэллээ, гэхдээ энэ нь хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүсийн мэдрэх manic болон depressive episodes-тай харьцуулах аргагүй юм.

Үүнийг бодоод үз дээ: Та ихэвчлэн халуун дулаан, эерэг хандлагатай байдаг гэж хэлээрэй, гэхдээ та аалзнаас маш их айдаг. Таны өрөөнд мөлхөж буй аалз мөлхөж байгааг харах үед та гэнэт айж, алдаагаа арилгасны дараа л (эсвэл орилж хашгираад өөр хүнээс үүнийг хийлгэхийг хүс). Энэ бол хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг биш гэж Борчельт хэллээ, энэ бол зүгээр л тодорхой өдөөгч хүчин зүйлээс үүдэлтэй сэтгэл санааны түр зуурын өөрчлөлт юм.

Нохой нь хүнийхтэй адил тархины үндсэн хими, бүтэцтэй боловч тэдний зан байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал нь ихэвчлэн хэл яриа, танин мэдэхүйн ялгаатай байдлаас болж ижил төстэй шинжтэй байдаггүй гэж нохойн сургагч багш, нохойны зан үйлийн зөвлөх Триш Макмиллан Лоер хэлэв. Хойд Каролинагийн Вивервилл хотод. "Бид одоохондоо нохойн тархийг хакердаж, тэдний юу бодож байгааг мэдэх боломжгүй байна" гэж тэр хэлэв, "гэхдээ сэтгэлээр унасан хүмүүсийн хийдэг гунигт бодлуудыг ноход шуугиулж чадахгүй гэж би хардаж байна."

Гэхдээ хоргодох байранд буух эсвэл найзынхаа үхэл гэх мэт сэтгэл хөдлөлийн үйл явдлууд нь сэтгэлийн хямралд нийцсэн нохойнд зан авирыг өөрчлөхөд хүргэдэг гэж Лоер нэмж хэлэв. Нохой идэхээ больж, хурдалж, мэдрэл муутай эсвэл номхон харагдана. "Нохой нь хүнийхтэй адил сэтгэл хөдлөлийн ихэнхтэй байдаг бөгөөд хүний сэтгэлийн хямралтай төстэй зан авирыг харуулж чаддаг" гэж тэр хэлэв. "Тэд сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрч чадна."

Таны сэтгэл санааг өөрчлөх өөр зүйл юу өдөөж болох вэ? Олон зүйл. Борчельт: "Хэрэв тэр хүн танай нохойн нутаг дэвсгэрт орж ирвэл тэр хэтэрхий шуугиантай байвал энэ нь таны нохойг айлгах эсвэл түрэмгий болгож магадгүй юм" гэж гэр бүлийн байшинд орж ирсэн шинэ зочин жишээг авч үзье.

"Бидний маш их харж байгаа зүйл бол үл таних хүнтэй дулаацах үед нохой тайвширдаг" гэж тэр үргэлжлүүлэн хэлэв, "гэхдээ тэр хүн босохоор хурдан хөдлөхөд нохой араас нь явж байна гэж бодоод хуцаж, хуцах болно. тэдний эзэн. Энэ бол нөхөрсөг байдлаас хамгаалалт руу гэнэт шилжсэн явдал юм.”

Таны нохой байшингаа (мөн танай гэрийг) хэт их хамгаалж магадгүй тул FedEx-ийн залуу боодол унах үед сонсогдох аюул заналхийлсэн хаалганы хонхыг мэдэрч хуцаж магадгүй юм. Эсвэл энэ нь хааяа давамгайлах асуудал болж магадгүй гэж Борчельт хэлэхдээ: "Тэр таныг хоол идэж байхад нь тасалдуулж, унтаж байхад нь сэрээхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм" гэж тэр хэлэв. “Гэхдээ та энэхүү гадны өдөөгч хүчийг бараг үргэлж олж чаддаг. Энэ нь дотоод шинж чанартай тул та [хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс] -тэй ижил зүйлийг хийж чадахгүй.”

Эхний алхам бол энэ өдөөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох явдал юм гэж Борчельт хэлэв. Таны гөлөгний сэтгэлийн өөрчлөлтийн шалтгааныг тэг хийсний дараа та түүний зан авирыг өөрчлөх хоёр стратегитай болно. Эхнийх нь мэдрэмжийг бууруулах арга юм.

Муухай аянга буух тоолонд нохойн хамтрагч чинь галзуурдаг гэж хэлье. Үүнийг нахиалахын тулд та цаг агаарын дууны эффектийн CD-г худалдаж аваад аянгын аяыг зөөлөн чангаар тоглуулж болох бөгөөд ингэснээр та нохойныхоо анхаарлыг татахын тулд бага зэрэг дуу гаргана, гэхдээ түүнийг цочирдуулахгүй. Дараа нь нохой чинь тайван байх л юм бол "чи үүнийг хийсээр байгаад дууны түвшинг аажмаар нэмэгдүүл" гэж Борчельт хэлэв. "Ингэснээр та нохойгоо гайхшруулж буй зүйлд дасгаж өгөх болно."

Хоёрдахь стратеги нь counter condition гэж нэрлэдэг. "Эндээс та сөрөг зүйлийг өдөөх эерэг өдөөлтийг авчирдаг" гэж Борчельт хэлэв. Таны нохой хаалганы хонхыг үзэн яддаг уу? Borchelt-ийн заль мэхийг туршиж үзээрэй: Товчлуураа зөөлөн дарж, нохой чинь анхны "динг" -ийг сонсоод тайвшруулж, хэдэн хором хүлээгээд дараа нь товчлуур дээр хуруугаа аажмаар аван дуу нь дуугарна. Үүнийг аажмаар давтаж хэлээрэй, ингэснээр таны нохой ядаргаатай дууг эерэг зүйлтэй холбож сурах болно.

Хамгийн зөв арга хэмжээг тодорхойлохын тулд та зан авир судлаач, малын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, гэхдээ эмчилгээний өөр нэг арга бол нохойн эм юм гэж Борчельт хэлэв. "Сэтгэл түгшсэн нохойнуудад хамгийн сайн нөлөөлдөг эмүүд бол Прозак, Золофт гэх мэт SSRI юм" гэж тэр хэлэв. "Тэд хямдхан, зарим төрлийн зан үйлийн хувьд маш сайн ажилладаг. Гэхдээ та эхлээд малын эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй”гэж хэлжээ. Түүнчлэн, эм нь дангаараа шийдэл биш бөгөөд эдгээр нь мэдрэмжийг бууруулах, агааржуулалтын эсрэг стратегитай хослуулан үр дүнтэй байдаг гэдгийг санаарай.