Видео: Чихрийн шижинтэй мууранд ямар хоол хамгийн тохиромжтой вэ?
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11
Чихрийн шижинтэй муурны дийлэнх нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Энэ нь наад зах нь өвчний эхэн үед тэд бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд тохирсон инсулины түвшинг гаргасаар байна гэсэн үг юм. Асуудал нь биеийн бусад хэсэг нь инсулинд мэдрэмтгий байдал буурч, бараг үргэлж таргалалтын дааврын нөлөөнөөс болдог. Цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлөхийн тулд нойр булчирхай нь инсулиныг улам их хэмжээгээр ялгаруулж байх ёстой бөгөөд инсулины нийлэгжилтийг хариуцдаг нойр булчирхайн бета эсийг ядардаг.
Хэрэв 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эрт барьж, зохих ёсоор нь эмчилбэл бета эсийн хангалттай үйл ажиллагаа хэвээр үлдэж, эцэст нь муурыг инсулины тарилгаас салгах боломжийг олгоно (чихрийн шижингийн бууралт гэж нэрлэдэг). Гэхдээ энэ нь илүү дэвшилтэт тохиолдлуудад ихэвчлэн үнэн байдаггүй. Эдгээр өвчтөний бета эсүүд байнга элэгддэг бөгөөд инсулины тарилга нь муурны амьдралын туршид шаардлагатай хэвээр байна.
Чихрийн шижин өвчний менежментийн хамгийн тохиромжтой хоол хүнс нь гурван зорилгод хүрэх ёстой.
- Цусан дахь сахарын түвшинг илт мэдэрч, инсулины хэмжээг бууруулдаг
- Таргалалтын гормоны сөрөг нөлөөллийг бууруулахын тулд жин хасах үйл ажиллагааг дэмжих
- Муур үүнийг идэхийг хүсэх ёстой
Гурав дахь цэг дээр хэсэг зуур анхаарлаа хандуулъя. Хэрэв муур хоол идэхгүй бол өвчтөний нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлэхгүй нь тодорхой. Чихрийн шижин өвчнөөс ялгаагүй чухал зүйл бол инсулины тунг муур хэр их хоолонд орж байгаагаас хамаарч өөрчлөх шаардлагатай байдаг. Муурны тогтоосон инсулины тун нь өвчтөн тодорхой хэмжээний хоол идэж байгаа гэсэн таамаглалд үндэслэдэг. Хэрэв тэр мэдэгдэхүйц бага идвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурч болзошгүй үхлийн хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд тунг багасгах хэрэгтэй. Хэрэв чихрийн шижинтэй муур түүний хоолыг тэсэн ядан хүлээж, дур мэдэн идвэл инсулины тогтоосон тунг санаа зоволгүйгээр өгөх боломжийг олгодог бол өвчний менежмент хамаагүй хялбар бөгөөд аюул багатай байдаг.
Эдгээр гурван шалгуурыг хангасан олон муурны хоол бэлэн байгаа нь талархууштай юм. Би хамгийн сайн сонголтыг лаазалсан гэсэн ганц үгээр нэгтгэж болно. Ноцтой. Бүх лаазалсан хоолонд уураг ихтэй, нүүрс ус багатай байдаг бөгөөд энэ нь жин хасах, муурны цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад тусалдаг бөгөөд ихэнх муурнууд лаазалсан хоолонд дуртай байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, бид чихрийн шижин өвчнийг удирдахад хамгийн тохиромжтой тэжээллэг шинж чанар бүхий лаазалсан хоол хүнс аль болох илүү нарийвчлан авч үзэж болох юм, гэхдээ миний бодлоор энэ нь шаардлагагүй хөлс юм.
Доктор Женнифер Коутс
Зөвлөмж болгож буй:
Нохойд ямар хоол хамгийн тохиромжтой вэ? Та хэрхэн сонгох вэ?
Доктор Никола Паркер нохойны гэр бүлийн гишүүнд нохойн хоолыг хэрхэн хамгийн сайн сонгох, анхаарах бүх хүчин зүйлийн талаар мэргэжилтний зөвлөгөөг өгчээ
Чихрийн шижинтэй муурны хамгийн сайн хоол хүнс
Муурны чихрийн шижин өвчний ихэнх тохиолдол хүмүүсийн дунд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж нэрлэгддэгтэй ижил төстэй байдаг бөгөөд энэ нь жингийн менежмент, хоолны дэглэм нь өвчний хөгжил, хяналтанд гол хүчин зүйл болдог гэсэн үг юм. Чихрийн шижинтэй муурны хамгийн сайн хоолыг хэрхэн яаж сонгох талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйлийг сурч мэдэхийг үргэлжлүүлээрэй
Нохойны хамгийн тохиромжтой жинг тооцоолох - Муурныхаа хамгийн тохиромжтой жинг тооцоолох - Гэрийн тэжээмэл амьтан BCS
Жин хасах хөтөлбөрт хамрагдсан амьтдын эзэд зорилтот BCS-ээс илүү гэрийн тэжээвэр амьтанд зориулагдсан жинтэй бол илүү нийцтэй байх хандлагатай байдаг; Энэ нь утга учиртай юм
Мууранд зориулсан нойтон хоол, хуурай хоол эсвэл хоёулаа - Муурны хоол - Муурны хамгийн сайн хоол хүнс
Доктор Коутс ихэвчлэн муурыг нойтон болон хуурай хоолоор хооллохыг зөвлөж байна. Энэ нь түүний зөв болох нь харагдаж байна, гэхдээ түүний хэлсэнээс илүү чухал шалтгаанаар
Шээс, муур, чихрийн шижин дэхь өндөр уураг, струвит талст муур, муурны чихрийн шижин, мууранд чихрийн шижин, мууранд гиперадренокортицизм
Ердийн үед бөөр нь шээснээс бүх шүүсэн глюкозыг цусны урсгал руу буцааж авах чадвартай байдаг