Гэрийн тэжээмэл амьтдын турах хоолонд онцгой шинж чанар хэрэгтэй

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-11 15:42

Жин хасах хөтөлбөрийн үеэр гэрийн тэжээвэр амьтдыг ердийн хоол хүнсээр бага хэмжээгээр хооллож болно гэж ихэвчлэн боддог. Харамсалтай нь энэ нь тийм биш юм. Насанд хүрэгчдийн байнгын засвар үйлчилгээ хийдэг хоол хүнс нь ерөнхийдөө хоолны дэглэмийн хоол хүнсэнд агуулагдах тусгай хэрэгцээний чанараар дутмаг байдаг.

Өндөр уураг

Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барьж байгаа хүн хамгийн тохиромжтой жинг дэмжихийн тулд шаардлагатай хэмжээнээс бага калори идэх хэрэгтэй. Энэхүү тэжээлийн дутагдал нь өөх тосонд хуримтлагдсан энергийг бие махбодоос ашиглахыг шаарддаг. Хадгалагдсан энерги рүү шилжихэд бие махбодь уураг хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Уураг дахь амин хүчил нь мэдрэлийн систем, зүрхний булчинг хооллоход элсэн чихэр хийхэд хэрэглэгддэг бөгөөд өөх тосны энергийг ашиглахад шаардлагатай байдаг. Уураг хадгалах хэлбэр нь булчин бөгөөд хоолны дэглэм барьж байх үед хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс булчингаа алдахаас гадна өөх тосоо алддаг. Хүн, нохой болон бусад амьтдад хийсэн судалгаагаар жингийн алдагдал нь уураг ихтэй хоол хүнс нь булчингийн алдагдлыг бууруулж, хоолны дэглэмийн үед өөх тосны алдагдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг баталж байна.

Нохойг уургийн калорийн 39-40 хувь, муурны уургийн 46-50 хувийг хооллох нь булчингийн алдагдлыг бууруулахад үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Мөн амьтан хоол хүнсэн дэх уургийг шингээх явцад илчлэгийнхээ 25 хувийг хэрэглэдэг. Уураг боловсруулахад зарцуулах энерги зарцуулалт нь жин хасахад тусалдаг.

Хүн төрөлхтөн уургийн илүүдэл жин хасах хоолны дэглэмийг илүү сэтгэл ханамжтай гэж үзсэн тул сайн дураараа бага хоол идэх болно. Хэдийгээр муур, нохойд батлагдаагүй боловч туршилтын нотолгоо нь өндөр уурагтай гэрийн тэжээмэл амьтдын хоолонд ижил сэтгэл ханамжтай болохыг харуулж байна.

Өндөр шилэн

Хоолны үеэр гэдэс хоол хүнсээр дүүрэх тусам томорч эсвэл сунадаг. Энэхүү “суналт” нь цусны урсгалд гормон ялгаруулж, улмаар тархины хоолны дуршил төв рүү чиглэж, цатгалдах эсвэл цатгах дохиог өгдөг. Хоол хүнс гэдэснээс хөдөлж, гэдэс дүүрэхэд энэ нөлөө үргэлжилнэ.

Хоолны хүнсэнд шингэцгүй эслэгийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр ходоод, гэдэсний түгжрэлийг үүсгэж, ижил дааврыг ялгаруулахын зэрэгцээ бага калориор хооллож болно. Илүү бага илчлэг хэрэглэснээс үл хамааран тархи цадах дохиог авдаг. Хүний судалгаанууд энэ үр нөлөөг баталж, амьтдын судалгааг маш их дэвшүүлж байна. Эзэмшигчид гэрийн тэжээвэр амьтдыг эслэг ихтэй хоолонд хооллох үед гуйлгачин хийх нь багассан гэж мэдээлж байна.

Өөх тос багатай

Хоолны зорилго нь өөх тос алдах тул илүүдэл өөхийг хооллох нь утгагүй юм. Өөх тос нь уураг, нүүрс уснаас хоёр граммаас илүү илчлэг агуулдаг. Бие махбодид өөх тос, ялангуяа зайлшгүй шаардлагатай омега-3 ба омега-6 тосны хүчил хэрэгтэй байдаг боловч шаардлагатай хэмжээнээс илүү нь зөвхөн хоолны дэглэмд илчлэг нэмдэг - яг нэг халбага тутамд 40 калори байх ёстой (ямар ч тос, тос хамаагүй!).

Өөх тос нь хоолны шим тэжээлийг бууруулахаас гадна хоол бүрийн хэмжээг багасгадаг бөгөөд хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс үүнийг үнэлдэггүй. Нэмж дурдахад өөх тос нь хоол боловсруулах явцад өөрийн илчлэгийн 2-3 хувийг л хэрэглэдэг бөгөөд үлдсэн өөх тосыг шингээж, биед хадгалж үлддэг!

Витамин ба эрдэс бодис нэмсэн

Хоолны дэглэм барьж буй бие нь хамгийн тохиромжтой жингийн хувьд шаардагдах хэмжээнээс бага илчлэгийг тэсвэрлэж чаддаг. Витамин, эрдэс бодисын хувьд үүнтэй адил биш юм. Ердийн хоолны илчлэгийг хязгаарлах нь шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг хязгаарладаг. Хоолны дэглэмийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах нь хоолны хэмжээ буурсан ч гэсэн эдгээр тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авах боломжийг олгодог.

Гэрийн тэжээвэр амьтдын тогтмол хоол хүнс нь дээрх шинж чанаруудын аль нэгэнд нийцдэггүй. Үнэндээ насанд хүрэгчдэд зориулсан хоолны дэглэмийн дагуу хооллож байгаа амьтад амин хүчил, амин дэм, эрдэс бодисын дутагдалд ордог.

Жингийн хяналтын лангуун дээр хоол хүнс илүү сайн байдаггүй. Эхлэхийн тулд тэдгээрийг мал эмнэлгийн хяналтгүйгээр ашиглахаар боловсруулсан болно. Муур, нохойд жингээ хянах 95 орчим төрлийн хоол хүнс нь дээрх шаардлагуудын цөөнийг хангаж байгаа тул илчлэгийн хязгаарлалт нь жингээ амжилттай хасахад хангалтгүй байдаг. Эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүний уургийн агууламж ердийн хоол хүнснээс өндөр байх нь ховор бөгөөд эслэгийн агууламж нь хувьсах шинж чанартай байдаг. Цөөхөн хэдэн хүн ямар ч витамин эсвэл эрдэс баяжуулахыг шаарддаг.

-

Тэгэхээр гэрийн тэжээвэр амьтдад зориулсан төгс хоолны дэглэмийн хоол юу вэ? Жин хасах ноцтой хөтөлбөрийн хувьд зөвхөн хоёр чанарын хувилбар байдаг.

Эхнийх нь мал эмнэлгийн боловсруулсан, батлагдсан турах хоолны дэглэм юм. Сонгох хэд хэдэн брэнд байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хоол тэжээлийн тэжээвэр амьтдын хэрэгцээг хангахад ашиглахад тохиромжтой байхаар зохион бүтээсэн.

Хоёр дахь нь эдгээр шаардлагыг хангахын тулд тусгайлан боловсруулсан гар хийцийн хоолны дэглэм юм. Хэдийгээр илүү үнэтэй, тохь тух багатай ч гар хийцийн хоолны дэглэм нь арилжааныхаасаа илүү амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Нэмэлт ашиг бол эзэмшигчийн шаардагдах нэмэлт зардал, амлалт нь жин хасах хөтөлбөрийг илүү сайн дагаж мөрдөхөд тусалдаг. Гэрийн хоолны дэглэм нь гэрийн тэжээмэл амьтдын өөрчлөгдөж буй хэрэгцээг хангахын тулд найрлагад илүү их өөрчлөлт оруулах боломжийг олгодог.

Хэрэв та шийдээгүй бол малын эмч танд болон гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа хамгийн сайн сонголтыг сонгоход туслах болно.