Агуулгын хүснэгт:
Видео: Жин нь фитнессийн сайн үзүүлэлт биш юм
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11
Олон жилийн турш жингээ хасах хөтөлбөрт хамрагдах нь жингээ хасах хөтөлбөрийн зорилго байсан. Гэхдээ жин нь бие бялдрын алдаатай хэмжүүр болох нь батлагдсан.
Хүний биеийн жингийн индекс буюу БЖИ нь жинг орлодог. БЖИ нь жинг өндрийг харьцуулдаг. Өндөр хүмүүс яснаас болон булчингаас илүү жинтэй байдаг нь өөх тосноос илүү жинтэй байдаг тул тэд "илүүдэл жинтэй" байж болох ч тарган биш байж болно. Хүний жин дунджаар 150 фунт жинтэй намхан хүн хэт их өөх тос агуулсан байж магадгүй ч "хэвийн жинтэй" байж болно. BMI нь эдгээр ялгааг засч залруулдаг.
Гэрийн тэжээвэр амьтдын "хамгийн тохиромжтой жин" нь үүнтэй төстэй асуудалтай байдаг. Үржлийн ажил нь үүлдрийн жинг төвөгтэй болгоход хүргэсэн. Үүлдрийн доторх цусны судалт нь ихэвчлэн биеийн янз бүрийн хэлбэртэй байдаг ба ялгаа нь 20 фунт байдаг бөгөөд хүйсийн ялгаа нь ижил эсвэл түүнээс их жингийн хэлбэлзэлтэй байдаг. Лабрадудл, Пагглес гэх мэт өөр өөр төрлийн загалмай үржүүлэх нь хамгийн тохиромжтой жингийн тухай ойлголтыг үнэхээр өгдөг. Олон үүлдрийн холимогоос үүссэн "mutts" нь зөвхөн хамгийн тохиромжтой жингийн талаар таамаглах боломжийг олгодог тул гол үүлдэр нь тодорхойгүй байж болно.
Энэ яагаад чухал вэ?
Учир нь хооллох зөвлөмжүүд жин дээр үндэслэсэн байдаг. Тохиромжтой жинг нэг фунтаар хэтрүүлэн үнэлэх нь 53 калориор хэт их хооллоход хүргэдэг. Тиймээс жижиг үүлдрийн 2-5 фунт жинтэй "хамгийн тохиромжтой жин" -ийн ялгаа нь 100-250 калори илчлэгээр хэт их хооллох боломжтой гэсэн үг юм. Илүү том үүлдрийн хувьд энэ ялгаа нь 500-1000 калори илчлэгээр хэт их хооллож болно гэсэн үг юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдын тэн хагас нь илүүдэл жинтэй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь жин хасах хөтөлбөрүүдийн бүтэлгүйтлийн гол шалтгаан байж болох юм, учир нь өгөөмөр "хамгийн тохиромжтой жин" -ийг сонгох нь хоолны дэглэмийн үед хооллож буй илчлэгийг хэт өндөр үнэлдэг.
Өөр сонголт юу вэ?
Гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд биеийн байдал (BCS) нь чийрэгжүүлэлтийг үнэлэх хамгийн сайн арга болох нь батлагдсан. Энэ бол харааны систем тул жинлүүрүүд нь шаардлагагүй тул туршилтууд нь энэхүү энгийн аргыг биеийн өөхийг хэмжих алтан стандарт гэж үздэг аргуудтай харьцуулж байгааг нотолж байна. Малын эмч нар 5 ба 9 цэг гэсэн 2 BCS системийг ашигладаг.
BCS хэрхэн ажилладаг вэ?
BCS нь гэрийн тэжээвэр амьтдыг хажуу талаас нь, дээрээс нь толгой руу нь харахыг шаарддаг. Хажуу талаас нь харахад төгс гэрийн тэжээвэр амьтан хонго руугаа "гэдсээ чангалах" шинж чанартай байдаг; хавирга нь тод харагдахгүй боловч амархан мэдрэгддэг. Дээрхээс харахад ижил гэрийн тэжээвэр амьтан цээжнээс хонго хүртэл зөөлөн цагийн хэлбэртэй байх ёстой. Энэхүү төгс тэжээвэр амьтанд 5 онооны системд 3 оноо, 9 онооны системд 4-5 оноо өгдөг.
Бага зэрэг илүүдэл өөхөөр хучигдсан хавиргатай бага зэрэг унжсан гэдэс, дээрээс нь шулуун хэлбэртэй бол 5 цэгийн 3,5; 9 цэг дээр 6.
Хавирга мэдрэх, хэвлий гэдсээ алдах, шулуун бага зэрэг товойсон хэлбэрийг мэдрэхэд илүү төвөгтэй болох нь 5 цэгийн 4; 9 цэг дээр 7.
Хавирга, хэвлийн хөндийн унжсан байдал, өгзөг, сүүлний ёроолд өөхний хуримтлал бүхий дээрээс товойсон хэлбэрийг мэдрэх чадваргүй болох 5 цэгээс 4,5 оноо авсан; 9 оноотой 8.
Цээж, мөр, хүзүүнд их хэмжээний өөхний хуримтлал, хэвлийн хөндийн хэсэг, дээрээс нь хэт том товойсон хэлбэр, ташаанд болон сүүлний ёроолд хэт их өөх тос хуримтлагдах нь 5 цэгээс 5-т ордог; 9 цэг дээр 9.
Үүний эсрэгээр 5 цэгийн системд BCS 1-2, 9 цэгийн системд 1-3 гэсэн гэрийн тэжээвэр амьтдыг хэт туранхай гэж үздэг.
Гэрийн тэжээвэр амьтдыг 5 цэгийн системд BCS-ийг 3, 9 цэгийн системд 4 байлгахад хангалттай хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс BSC-ийн оноотой ижил байх ёстой. 3 эсвэл 4 оноотой гэрийн тэжээвэр амьтны жин бол түүний эрүүл бөгөөд хамгийн тохиромжтой жин юм.
Таны гэрийн тэжээмэл амьтны BCS гэж юу вэ?
Гэрийн тэжээвэр амьтдыг 5 цэгийн системд BCS-ийг 3, 9 цэгийн системд 4 байлгахад хангалттай хэмжээгээр тэжээх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс BSC-ийн оноотой ижил байх ёстой. 3 эсвэл 4 оноотой гэрийн тэжээвэр амьтны жин бол түүний эрүүл бөгөөд хамгийн тохиромжтой жин юм.
Таны гэрийн тэжээмэл амьтны BCS гэж юу вэ?
dr. ken tudor
for downloadable bcs charts for dogs, cats, and rabbits, visit pfma uk
Зөвлөмж болгож буй:
Могойн антививин нь мууранд төдийлөн сайн биш нохойд сайн
2011 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар хорт могойнд хазуулсан нохойд антивенин өгөх нь хорны нөлөөг "үр дүнтэй тогтворжуулж эсвэл зогсоосон" болохыг харуулж байна. Гэхдээ антивенин өгөх нь бүхэлдээ хоргүй эмчилгээ биш, ялангуяа муурны эмчилгээ юм. Яагаад гэдгийг олж мэдээрэй
Анагаах ухаан нь үргэлж муурны үений үрэвслийг арилгах хамгийн сайн арга биш юм
Муурны артрит бидний урьд өмнө мэдэж байснаас хамаагүй их тохиолддог болохыг мэдээд та гайхаж магадгүй юм. Саяхны судалгаагаар нийт муурнуудын 60-90% нь остеоартриттай нийцсэн рентген шинжилгээний өөрчлөлтийг үзүүлжээ
Дээл, арьсны эрүүл мэнд нь хоол тэжээлийн байдлын үзүүлэлт юм
Нүд нь сүнсний цонх байж болох ч нохойн нөмрөг, арьсны байдал нь түүний хоол тэжээлийн ерөнхий байдлыг илүү сайн харуулдаг. Арьс бол биеийн хамгийн том эрхтэн бөгөөд шаардлагатай хоол тэжээлээ авч чадахгүй байх үед асуудал амархан ажиглагддаг
Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолонд агуулагдах калорийн тоо биш харин аяга дахь хоолны хэмжээ биш юм
Доктор Тюдорын дадлагын ихэнх хугацааг арьс, чихний асуудал эзэлдэг боловч жингийн талаархи хэлэлцүүлэг бараг хоёр дахь нь юм. Эдгээр хэлэлцүүлэгт тууштай нийцэж байгаа зүйл бол эзний хоол хүнсний хэмжээ биш харин хоол хүнсний төрөл гэсэн буруу ойлголт юм
Гадаадын байгууллагууд, эсвэл яагаад тампонууд нохойны хамгийн сайн найз биш юм бэ?
Өнгөрсөн долоо хоногт би нохойн нарийн гэдэснээс тампон гаргаж авсан. Үнэхээр. Гэхдээ үнэнийг хэлэхэд тампон биш л асуудлын дийлэнхийг бий болгосон. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний нарийн ширхэгтэй нэмэлт тэжээл нь ихэвчлэн өвчтөний гэдэс дотрыг баян хууртай болг