Таны муур хорт хавдар тусах боломжтой юу?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Муурын найздаа хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх нь бүрэн боломжгүй байж магадгүй бөгөөд таны хяналтаас гадуур зарим хүчин зүйл (генетик гэх мэт) байж болно. Гэсэн хэдий ч таны хянаж чаддаг зарим зүйл бол муурыг хорт хавдраас болон зарим өвчнөөс зарим талаар хамгаалж чаддаг.

Нэгдүгээрт, муур чинь сайн хооллож байгаа эсэхийг шалгаарай. Зөв хооллолт нь муураа эрүүл чийрэг байлгахад ихээхэн түлхэц болно. Түүний хоолны дэглэм нь тэнцвэртэй, бүрэн дүүрэн, өндөр чанартай найрлагатай гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Хэрэв та муурныхаа хоолыг өөрөө бэлддэг бол түүний бүх хоол тэжээлийн хэрэгцээг бүрэн хангаж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Дараа нь муураа туранхай байлгах хэрэгтэй. Таргалалт нь таны муурыг олон янзын өвчинд нэрвэгдэх магадлалтай бөгөөд хорт хавдар нь эдгээр өвчний тоонд орж болзошгүй юм. Өөх тос эсүүд нь хүсээгүй олон үр дагаврыг үүсгэдэг даавар ялгаруулдаг болохыг бид одоо мэдэж байна. Муураа хэт их бүү хооллоорой, тоглоом, бусад интерактив тоглоомоор хангах замаар түүнийг хангалттай дасгал хийдэг эсэхийг шалгаарай.

Муураа хүрээлэн буй орчны хордуулахаас зайлсхий. Муурын эргэн тойронд зүлгэн дээрх химийн бодис, химийн бодис цэвэрлэх, хорт хавдар үүсгэдэг бодис (хорт хавдар үүсгэгч) агуулсан бусад зүйлийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Хэрэв хамгийн муу зүйл тохиолдвол муур чинь хорт хавдар тусвал эрт оношилсноор түүнд эдгэрэх боломж илүү их байх болно. Муураа сүүлээр нь шалгаж, тогтмол хийж сур. Дараахь зүйлийг хайна уу.

• Таны муурны арьсан дээр эсвэл доор нь овойлт, овойлт үүсдэг
• Таны муурны ам, чих эсвэл таны биеийн бусад хэсгээс хэвийн бус үнэр
• Таны муурны биеийн аль нэг хэсгээс хэвийн бус ялгаралт, үүнд цус, идээ эсвэл бусад хэвийн бус бодис орно
• Эдгэрдэггүй шарх
• Жин хасах
• Хоолонд дургүй болох
• Хоол идэхэд хэцүү эсвэл өвдөх, залгихад хэцүү байдаг
• Бөөлжих, гүйлгэх
• Таны муурны шээс, гэдэс дотрыг өөрчлөх
• Муур чинь алхах, гүйх, үсрэх үед доголох эсвэл өвдөлт мэдрэх бусад нотолгоо
• Ханиалгах эсвэл амьсгалахад хэцүү байдаг

Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь анзаарсан эсвэл муур чинь өөртэйгөө адил төстэй үйлдэл хийхгүй байгаа бол эдгээр шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй гэдгийг хэлэх шаардлагагүй болно. Ийм шинж тэмдэг нь таны муур хорт хавдартай болохыг илтгэж магадгүй юм, гэхдээ энэ нь ямар нэг зүйл буруу байгааг харуулж, муураа малын эмчээр шалгаж үзэх хэрэгтэй. Асуудлыг эрт оношлох тусам түүнийг хурдан эмчлэх боломжтой бөгөөд муур тань эдгэрэх магадлал өндөр байдаг.

Доктор Лори Хьюстон