Агуулгын хүснэгт:

Хуучин нохдын тэжээллэг хэрэгцээ
Хуучин нохдын тэжээллэг хэрэгцээ

Видео: Хуучин нохдын тэжээллэг хэрэгцээ

Видео: Хуучин нохдын тэжээллэг хэрэгцээ
Видео: Хуучин DOOM дээр маш олон чөтгөрүүдийг алаж байна 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim
Зураг
Зураг

Манай ноход хөгшрөх тусам бие махбодийн хувьд маш их өөрчлөлтийг хийдэг. Тэдний хоол тэжээлийн хэрэгцээ бас өөрчлөгддөг. Биеийн энергийг ашиглах арга зам нь энерги үйлдвэрлэхэд шаардагдах бодисын хэмжээ өөрчлөгддөг. Бодисын солилцоо гэж нэрлэгддэг энэхүү процесс нь ялангуяа нохойнуудад удаашрах хандлагатай байдаг тул өөх тос, илчлэгийн хэрэгцээ буурдаг.

Амьтны физиологийн чиглэлээр мэдлэг дутмаг байгаагаас олон гэрийн тэжээвэр амьтан эзэд хөгширсөн нохойгоо хэт их хооллоход хүргэсэн нь илүүдэл жинтэй, таргалалттай нохдын тоо толгой нэмэгдэж, эдгээр өвчнийг дагалдаг өвчнүүд бий болжээ.

Эрүүл мэнд ба өвчний холбоос

Хуучин нохой нь бөөр, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, артрит, хорт хавдрын янз бүрийн хэлбэрт өртөх эрсдэлтэй болжээ. Дархлаа нь нас ахих тусам суларч, хөгшин нохойнд халдвар авах эрсдэл өндөр, эдгэрэлт удааширдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд өвчинд нэрвэгдсэн генетикийн үүлдрийн холбоос байдаг. Эдгээр нөхцлүүдтэй тэмцэх, эсвэл наад зах нь үр дагаврыг бууруулахын тулд тусгай хэрэгцээт тэжээвэр амьтдад зориулж тусгайлан боловсруулсан хоолны дэглэм байдаг.

Жишээлбэл, бөөрний өвчтэй хөгшин нохойг шингэц сайтай уургаар хооллодог; зүрхний өвчтэй хүмүүст натрийн агууламж багатай хоолоор хооллодог. Тархины үйл ажиллагаатай холбоотой асуудалтай болсон амьтад өдөр бүр хоол хүнсэндээ зарим антиоксидант нэмснээр үр шимийг нь хүртдэг. хорт хавдартай өвчтөнүүд ихэвчлэн омега-3 тосны хүчил нэмж хоол хүнсэндээ нэмэлт антиоксидант агуулдаг.

Нохойны эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан гарч ирсэн өвчний хөгжлийг зогсоохын тулд хоолны дэглэмийг нэн даруй өөрчлөх шаардлагатай болно. Өвчин эмгэгийг бүхэлд нь шийдвэрлэх боломжгүй байсан ч хоолны дэглэм өөрчлөгдөх нь өвчний илүү хүнд үр дагаврыг бууруулдаг. Өөх тос, уураг, нүүрс усны шингэц сайтай эх үүсвэрээр хийсэн хоол хүнс нь илүү амархан шингэж, хоол боловсруулах системд бага ачаалал өгч, бие махбодь энергийн нөөцөө илүү үр ашигтайгаар тэнцвэржүүлэх боломжийг олгодог тул ихээхэн өөрчлөлт авчрах болно.

Хөгшрөлтийн дархлааны системийн хүч чадлыг хадгалах нь нэн тэргүүний зорилт бөгөөд үүнийг антиоксидант ба омега-3 тосны хүчлийг хоол хүнсэндээ нэмж хэрэглэвэл дархлаа сайжруулж, бие махбодийн эдгэрэх чадварыг сайжруулдаг.

Хэдийгээр таны нохой өвчнөөр өвдөөгүй байсан ч иймэрхүү өөрчлөлтүүд нь өвчин эмгэгийг зогсоох практик арга юм. Малын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та нохойныхоо хоолны дэглэмийг биеийн онцлог хэрэгцээнд тохируулан тохируулах хэрэгтэй.

Бүх насныханд үзлэг хийх нь чухал байдаг

Та нохойныхоо эрүүл мэндийг сахихыг хүсч байгаа тул малын эмчийн үзлэг таны тэжээвэр амьтан жижиг, туршлагагүй эрсдэлтэй байсан үеийнхтэй адил чухал ач холбогдолтой гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Нохойныхоо эрхтний үйл ажиллагаанд хяналт тавих нь малын эмч таны нас ахих тусам гэрийн тэжээвэр амьтанд тусгай хоол тэжээл шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгоно. Гэхдээ хоолны дэглэмээс гадна жил бүр хийдэг үзлэг нь удахгүй болох өвчний анхны шинж тэмдгүүдийг танд мэдрэгдэхээс өмнө мэдэрч, урт хугацааны туршид мөнгө, сэтгэлийн шаналал хэмнэх болно.

Зургийн эх сурвалж: Умберто Фистарол / Flickr-ээр дамжуулан

Зөвлөмж болгож буй: