Гэрийн тэжээвэр амьтны гарз хохирлыг шийдвэрлэх

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Бидний ихэнх нь өнөөдрийн 9-р сарын 11-ний өдөр онцгой ач холбогдолтой болохыг ойлгодог. Энэ бол 2001 онд манай ертөнц бүхэлдээ өөрчлөгдөж, террористууд бидний хэвийн амьдралд халдаж, эмх замбараагүй байдал, сүйрэл, хүний амь нас эрсдэх өдөр юм. Мэдээжийн хэрэг, халдлагад хайртай хүмүүсээ алдсан хүмүүс хамгийн их харамсаж байсан боловч тэр өдөр, дараа нь бүх ард түмэн гашуудаж байсан нь эргэлзээгүй юм.

Гэрийн тэжээвэр амьтныг алдах нь огт өөр санал юм. Гэхдээ би 9-р сарын 11-ний эргэн тойрон дахь уй гашууг харгалзан гэрийн тэжээвэр амьтдыг алдахад гэрийн тэжээвэр амьтад ямар гашуудлын талаар ярих нь зүйтэй гэж бодлоо.

Уй гашуу бол хайртай хүнээ алдах байгалийн хариу үйлдэл юм. Бидний ихэнх нь гэрийн тэжээвэр амьтдыг хайрлаж, хайрладаг тул тэр тэжээвэр амьтнаа алдахад харамсах нь зүйн хэрэг юм. Алдагдсан шалтгаанаас үл хамааран процесс ижил байна. Уй гашуугийн янз бүрийн үе шатууд байдаг бөгөөд бид хоёр хөлтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээ алдахтай адил дөрвөн хөлтэй найзаа алдах үедээ эдгээр үе шатуудыг туулдаг.

Үе шатууд нь эх сурвалжаас хамааран өөр өөр байдаг боловч ихэвчлэн дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Татгалзах, тусгаарлах
2. Уур
3. Хэлэлцээр
4. Сэтгэлийн хямрал
5. Хүлээн авах

Эдгээр үе шатууд нь үнэмлэхүй биш бөгөөд хүн бүр өөр өөрөөр мэдэрч, эсвэл янз бүрийн үе шатуудын хооронд нааш цааш гулсаж болно.

Уй гашуутай гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэдтэй ихэвчлэн тулгардаг зүйл бол эргэн тойрны хүмүүсийн уй гашуунд хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг хайрладаг хүмүүс уй гашууг жинхэнэ утгаар нь ойлгохгүй байж магадгүй юм. Энэ нь төөрсөн хайртай хүн нь хүн болоход маш ховор тохиолддог боловч алдсан хүн гэрийн тэжээвэр амьтан алдах нь ховор тохиолддог. Зарим хүмүүсээс авах "Энэ бол зүгээр л гэрийн тэжээвэр амьтан" гэсэн мэдрэмж байж магадгүй юм. Энэ нь бидний гэрийн тэжээвэр амьтадтай хэрхэн холбоотой болохыг ойлгодог хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлэхэд тусалдаг. Эдгээр хүмүүс илүү ойлгомжтой, өрөвдөх сэтгэлтэй байдаг. Шаардлагатай үед тэд таныг тайвшруулж, хүнд хэцүү үед туслах чадвартай, бэлэн байх магадлал өндөр байдаг.

Уй гашуу нь ажиллахад цаг хугацаа шаарддаг. Хүн бүр өөр өөр байдаг. Нэг хүн харьцангуй богино хугацаанд хүлээн зөвшөөрөх шатанд хүрч болзошгүй бол нөгөө хүн илүү урт хугацаа шаардагдах эсвэл хэзээ ч тэр шатанд хүрч чадахгүй байж болно. Гуниглах зөв, буруу арга байхгүй. Та өөртөө тохирсон зүйлийг хийх хэрэгтэй. Таны хийх ёсгүй нэг зүйл бол уй гашуугаа мэдрэх эсвэл ичих. Энэ бол байгалийн үйл явц бөгөөд бидний нэгэн цагт тохиолддог зүйл юм. Өөрийгөө гашуудахыг зөвшөөрөх нь чухал юм.

Гашуудаж байхдаа өөрийгөө болон эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй. Уй гашуу нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд шавхагдах үйл явц юм. Зөв зохистой хооллож, хангалттай унтаж, дасгал хийж байгаа эсэхээ шалгаарай. Үгүй бол та зөвхөн өөрийгөө өвдөж, уй гашуугаа улам бүр дордуулах болно.

Гэрийн тэжээвэр амьтад бидэнтэй адилхан бие биендээ харамсдаг. Хэрэв та гэртээ өөр гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа бол уй гашуугаа даван туулах явцад тэдний зан байдал өөрчлөгдөж байгааг анзаарч магадгүй юм. Ebony муур маань өвдөхөд би орон дээр шээс ялгарч байгааг анзаарч эхлэв. Түүнийг биднээс явтал шээсний толбо үргэлжлэх хүртэл би үүнийг Ebony гэж л бодож байсан. Тэр үед би эрүүл саруул байсан Лилли цэгүүдийг орхиж байгааг ойлгосон. Тэрээр өөрийн уй гашуу, үүнтэй холбоотой стрессийг даван туулах арга замыг олохыг хичээж байсан нь тодорхой. Муур стрессдэх үед зохисгүй шээх нь тэдний хариу үйлдлийн нэг болдог. Үүнийг ойлгосноор би түүнд зүгээр л хэсэг хугацаа өгсөн. Ebony-г алдсанаас хойш долоо хоногийн дараа зан авир нь бүрмөсөн зогсч, хогийн хайрцгийг ашиглан шашны зүг эргэж ирэв.

Хэрэв таны үлдсэн тэжээвэр амьтан гашуудаж байгаа бол түүнийг хэвийн бус, ер бусын зан авирын төлөө бүү шийтгэ. Эцсийн эцэст та уй гашуугийнхаа төлөө шийтгэхийг хүсэхгүй байна. Гэрийн тэжээвэр амьтан ч бас үүнийг шийдэх ёсгүй. Бага зэрэг нэмэлт анхаарал, дэмжлэг үзүүлээрэй. Таны гэрийн тэжээвэр амьтан үүнийг үнэлэх болно.

Та нарын хэн нь ч тэжээвэр амьтнаа алдахтай холбоотой гашуудах процессыг даван туулах ёсгүй гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч үхэл бол амьдралын нэг хэсэг бөгөөд бидний тэжээвэр амьтад биднээс богино насалдаг тул гэрийн тэжээвэр амьтан алдагдах нь эцэстээ гэрийн тэжээвэр амьтдын өмчлөлийг дагалддаг. Бидний хайртай тэжээвэр амьтад бидний амьдралаас ховор тохиолддог.

Доктор Лори Хьюстон