Агуулгын хүснэгт:
Видео: Муурны аль хоолонд нүүрс ус хамгийн их агуулагддаг вэ?
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-17 09:25
Муур тэжээх тухай сэдэв гарах бүрт хэдэн цэг үргэлж гарч ирдэг юм шиг санагддаг.
- Муур нь уураг ихтэй, дунд зэргийн өөх тос, нүүрс ус багатай хоол хүнс идэх ёстой.
- Зарим хүмүүсийн хувьд (жишээлбэл, хэт таргалалт, чихрийн шижин, бөөр ба шээсний замын олон эмгэгүүдэд өртөмтгий хүмүүс) лаазалсан хоол хүнс нь хуурайгаас илүү тохиромжтой байдаг.
Гэсэн хэдий ч муурны хоолны шошгыг харьцуулж үзэхэд эдгээр хоёр мэдэгдэл хоорондоо зөрчилдөж байгаа юм шиг харагдаж байна. Би гэрийн тэжээвэр амьтдын томоохон үйлдвэрлэгчийн вэбсайтаас дараах баталгаатай анализыг татав. Лаазалсан болон хуурай муурны хоолны жор хоёулаа аль болох ижил төстэй болгохын тулд тахианы маханд суурилдаг
Лаазалсан муурны хоол
Хуурай муурны хоол
Эхний ээлжинд хуурай муурны хоол нь уураг багатай, бага нүүрсустөрөгчтэй (энэ жагсаалтад ороогүй гэдгийг би мэднэ, үүнээс цааш секундын дараа), дунд зэргийн тарган тарнитай илүү тохирч байгаа юм шиг санагдахгүй байна уу? Гэхдээ тэгшитгэлээс ус гаргахад энэ бүхэн өөрчлөгддөг. Эдгээр ялгаатай чийгийн түвшинг хараарай. Хүнсний бүтээгдэхүүний баталгаатай анализыг хуурай бодисын үндсэн дээр (усыг зайлуулах) тооцоолохдоо уураг ихтэй, бага нүүрсустөрөгчтэй, дунд зэргийн өөх тос, лаазалсан найрлага зэрэг нь ихэвчлэн гар аргаар явагддаг болохыг олж мэднэ.
Хуурай бодисын үндсэн дээр баталгаатай шинжилгээг дахин тохируулахын тулд дараахь алхмуудыг дагана уу.
- Чийгийн хэдэн хувийг олоод тэр тоог 100-аас хас. Энэ бол хоол хүнсэнд авах хуурай бодис юм.
- Шошгон дээрх шим тэжээлийн хувь бүрийг хүнсний хуурай бодисын хувиар хувааж, 100-аар үржүүлнэ.
- Үр дүн нь хуурай бодисын үндсэн дээр шим тэжээлийн хувь юм.
Дээр дурдсан хоёр баталгаатай шинжилгээнд зориулж үүнийг хийвэл эдгээр нь үр дүн юм.
Лаазалсан муурны хоол
Хуурай муурны хоол
Түүхий уураг, хамгийн багадаа
Баталгаат шинжилгээг хуурай бодисын суурь болгон хөрвүүлсний дараа уураг, өөх тос, эслэг, чийг, үнсийг тооцсон цорын ганц зүйл бол цардуул, цардуул юм гэсэн санаан дээр үндэслэн аливаа хүнсний нүүрс усны агууламжийг хялбархан тооцоолох боломжтой. элсэн чихэр.
Тиймээс бидний жишээн дэх лаазалсан хүнсний нүүрс усны агууламж нь
100 – (45.45 + 22.73 + 4.55 + 0 + 14.5) = 12.77%
Энэ нь манай хуурай хоолонд зориулагдсан болно
100 – (36.67 + 16.67 + 3.33 + 0 + 7.78) = 35.55%
Хуурай хоолонд элсэн чихэр, цардуулын хэмжээ лаазалсан хоолтой харьцуулахад бараг гурав дахин их байдаг. Зарим нэг математикийн олж мэдсэн зүйлийг гайхмаар байна, тийм үү?
Доктор Женнифер Коутс
Зөвлөмж болгож буй:
Муур аль аль нь шингэн, хатуу байдаг уу?
Муур, ялангуяа зулзага нь маш уян хатан тул бараг ямар ч хэлбэрт хэвэнд ордог. 2017 онд Францын физикч Марк-Антуан Фардин муур нь нэгэн зэрэг шингэн, хатуу бодисын үүрэг гүйцэтгэж чадах эсэхийг үнэлснийхээ төлөө Ig Нобелийн шагнал хүртжээ
Нохой, муурны аль вакцинд хамгийн их хэрэгтэй вэ?
Гол вакцин, үндсэн бус вакцин, өргөлтийн вакцин, улсын захиалгат вакцин … Энэ нь гэрийн тэжээвэр амьтанд хамгийн сайн сайхныг хүсч буй эзний хувьд ойлгомжгүй зүйл болж хувирдаг. Азаар Доктор Маханей таны гэрийн тэжээвэр амьтанд ямар вакцин үнэхээр хэрэгтэй байгааг олж илрүүлэхээр энд ирлээ. Цааш унших
Өндөр нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм нь нохойд хамгийн тохиромжтой биш юм
Өөрсдөө сонгож чадвал нохой юу идэх вэ? Энэ бол хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар ядаж хуурай, лаазалсан, "гэрийн" бэлэн хоолонд агуулагдах уураг, өөх тос, нүүрс усны талаар хариулах гэж оролдсон асуулт юм. Цааш унших
Муурны хоолонд агуулагдах нүүрс усны түвшний алдаатай байдал
Муурны хоолны дэглэм дэх нүүрс усыг тойрсон маргааныг харгалзан тухайн хоолонд хэдэн нүүрс ус байгааг тодорхойлох нь харьцангуй хялбар байх гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь тийм биш юм
Муурын хоолонд нүүрс усны түвшинг тооцоолох - Математик хэрэгтэй
Муурны хоолонд нүүрс ус оруулах асуудлыг тойрсон маргаан. Муур бол махчин амьтан тул тэдний байгалийн хоолонд нүүрс ус бага байдаг. Шошгоны журамд нүүрс усны хувь хэмжээг муурны хоолонд оруулахыг заагаагүй боловч та жаахан тооны математиктай бол үүнийг өөрөө тодорхойлж болно