Нохой нь цагаан хоолтон болж чаддаг уу?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Миний хэдэн цагаан хоолтон үйлчлүүлэгчид надаас тэдний нохой бас цагаан хоолтон болж чадах уу үгүй юу гэж асуусан. Тэдний гол санаа зовох зүйл бол махгүй хоолны дэглэм нохойдоо тохирч байгаа эсэх. Хэрэв тийм биш бол тэд нохойгоо мах агуулсан хоолоор хооллохыг хичнээн ч гэсэн үргэлжлүүлнэ.

Би өөрөө цагаан хоолтон, бас сайн мэдээ хүргэх дуртай тул энэ нь миний хувьд хөгжилтэй яриа юм. Хариулт нь тийм ээ, нохой нь цагаан хоолтон байж болно. Нохойны бие махбодийн ажиллах арга барилаас болоод нохой нь цагаан хоол идэж, сайн хөгжиж чаддаг.

Энэ сэдэв нь цагаан хоолтнуудад сонирхолтой байх нь дамжиггүй тул нохойны махаар хооллох асуудалгүй эзэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь:

Нохой нь махчин амьтдын ангилалд багтдаг нь үнэн боловч тэд үнэхээр махчин амьтан юм. Нохойны бие нь зарим амин хүчил, барилгын материал буюу уургийг бусад руу хувиргах чадвартай тул нохой махнаас зайлсхийх явцад шаардлагатай бүх амин хүчлийг авч чаддаг гэсэн үг юм.

Лакто-овоо цагаан хоолтон байх нь хүн эсвэл нохойд хоол тэжээлийн хувьд олон бэрхшээл учруулдаггүй. Үнэндээ өндөг нь гэрийн тэжээвэр амьтдын хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг уургийн бүх эх үүсвэрээс хамгийн өндөр биологийн үнэ цэнэтэй байдаг. Уургийн биологийн үнэ цэнэ нь амьтанд шаардлагатай амин хүчлийг хангах чадварыг хэмждэг. Өндөг бол нохойны уургийн маш сайн эх үүсвэр юм. Веганизм ч гэсэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй хоолны дэглэм хэрэглэх нь арай зальтай ч гэсэн нохойд боломжтой байдаг. Ургамлын гаралтай янз бүрийн уургийн эх үүсвэрүүдийн зөв тэнцвэр (шош, эрдэнэ шиш, шар буурцаг, үр тариа) нь шаардлагатай амин хүчлийг хангаж өгдөг.

Тэгэхээр цагаан хоолтон биш хүмүүс яагаад үүнийг анхаарах ёстой вэ? Учир нь энэ нь одоо байгаа нохойн тэжээлийн талаархи төөрөлдсөн мэдээллийг ойлгоход тусалдаг. Энэ талаар бодоод үз л дээ, хэрэв нохой нь зөвхөн ургамлын гаралтай уургийн эх үүсвэрээс бүрдсэн хоолны дэглэм идэж эрүүл, урт удаан насалдаг бол яагаад эдгээр найрлага нь мах агуулсан хоол хүнсэнд хэрэглэхэд тохиромжгүй юм бэ? Цагаан хоолгүй нохойн хоолонд амьтны болон ургамлын гаралтай уургийн эх үүсвэрийг ашиглах нь төгс мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Нохойг цагаан хоолонд шилжүүлсэн талаар миний харсан цорын ганц асуудал бол хүлээн зөвшөөрөх асуудал юм. Мах агуулсан хоолны дэглэм барьж сурсан ноход "үхэр, тахиа … гэх мэт хаана байгаа юм бэ?" Гэж ордог шиг санагддаг. үе шат. Хэрэв та зүгээр л нэмэгдэж буй шинэ хоол хүнсээ хуучин бүтээгдэхүүний бууралттай хольж, өөрчлөлтийг удаан хийвэл үүнийг даван туулахад хялбар байдаг.

Тиймээс, нохойдоо мах өгөх нь танд ёсзүйн хувьд эргэлзээ төрүүлж байвал сонголт хийх боломжтой болно. Нохойныхоо хоолонд мах агуулагдаж байгаад баяртай байсан ч ургамлын гаралтай уургийн эх үүсвэрийг оруулснаар хоолны дэглэмийн тэнцвэрийг сайжруулж өгдөг.

Доктор Женнифер Коутс