Гөлөг тэжээх хуваарь гаргах

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Гөлөгний хоолны хуваарьт өдөрт гурван хэмжсэн хоол багтсан байх ёстой. Таны гөлөгний анхны хоолонд хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөөний 7 цаг, үдийн цайны цагаар, 17 цаг орчим байдаг. оройн хоолонд. Сүүлчийн хоол үргэлж 17 цаг орчим байх ёстой. Ингэснээр тэр хоолоо боловсруулж, унтахаасаа өмнө сүүлчийн удаа арилгах хангалттай цаг хугацаатай болно. Гөлөг 14-18 долоо хоногтой болох хүртэл энэ үндсэн гөлөгний хооллолтын хуваарийг баримталж, хоолны дэглэмийг өдөрт 2 удаа хооллож байх ёстой (хэрэв малын эмч өөрөөр заагаагүй бол).

Хоол нь гөлөгнүүдэд зориулагдсан эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтоос бүрдэх ёстой. Энэ нь өндөр чанартай тэжээлээс илүү дүүргэгч, элсэн чихэр агуулсан хямд нохойн хоолноос татгалзах гэсэн үг юм. Эдгээр хоол хүнс нь таны нохойг цатгалан, сэтгэл хангалуун харагдуулах боловч таны өсч буй бие махбодид шаардагдах бүх тэжээлийг таны нохойд өгөхгүй байгаа тул хоол тэжээлийн хэрэгцээгээ хангахын тулд тэр илүү их идэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Гөлөгний бага хоол хүнс нь таны гөлөгний урт хугацааны өсөлт, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхөөс гадна ходоодны хямрал, өтгөн хатах, гүйлгэх өвчнийг үүсгэдэг тул гэрийн бэлтгэл хийх нь илүү хэцүү байдаг.

Гөлөгөө эрүүл жинтэй байлгахын тулд илүү их зүйл гуйж байсан ч түүнийг хэт их хооллохгүй байхыг анхаарна уу. Энэ нь үргэлж өлсгөлөн байдаг бөгөөд үүнээс болж илүүдэл жинтэй болох хандлагатай зарим үүлдрийн хувьд зальтай байдаг. Хэрэв таны гөлөг нэг өдрийн дотор яг хичнээн хэмжээний хоол идэх ёстой талаар асуух зүйл байвал таахаас илүүтэйгээр малын эмч, үржүүлэгчтэйгээ ярилцаарай. Нохойны янз бүрийн хоолонд ордог орц найрлага, шошгыг хэрхэн бичсэн талаар судалгаа хийж, гөлөгний томъёолсон болон насанд хүрэгчдийн нохойн хоолыг худалдаж авахдаа хамгийн мэдээлэлтэй сонголт хийх боломжтой болно.

Хэрэв таны гөлөг хоолоо идэх дургүй байгаа юм шиг санагдвал та түүнийг заналхийлэл, анхаарал сарниулахгүйгээр хооллохын тулд хайрцган дотор нь хооллож үзээрэй. Энэ нь түүнийг идсэнийхээ дараа шууд арилгахаас татгалзах болно.

Нэмж дурдахад гөлөг арилгахын тулд түүнийг гадаа гаргахаас өмнө ус өгсний дараа арван таван минут өнгөрөх нь дээр. Мэдээжийн хэрэг та сурах явцад тэвчээртэй байж, түүнийг дахин арилгах шаардлагатай бол түүнийг дахин гадаа гаргахад бэлэн байх хэрэгтэй.

Гөлөг тэжээх хамгийн тохиромжтой хуваарийн жишээ

6:30 цаг сэрэх, хурдан дасгал хийх Өглөө 7:00 өглөөний хоол, гадаа алхах, тоглох цаг, дараа нь хайрцаг руу буцах 10:00 цаг гадаа алхах, эзэнтэй цагийг холбох, дараа нь хайрцаг руу буцах 12:00 (үд) өдрийн хоол 13:00 цаг гадаа алхах, тоглох цаг, дараа нь хайрцаг руу буцах 17:00 цаг оройн хоол, гадаа алхах, тоглох цаг 19:00 цаг богино гадаа алхах, тоглох цаг, дараа нь хайрцаг руу буцах 21:00 цаг унтах цаг (түүний хайрцаг эсвэл унтлагын өрөөнд)

Гөлөгнийхөө гэрийг сургах эхний үе шатанд түүнийг 1.5 цаг тутамд гадагш гаргах нь дээр. Түүнийг гадагш гаргахаас арван таван минутын өмнө уух ус өг. Гэрийн сургалт үргэлжилж байгаа тул гөлөг нь арилгах шаардлагагүй гэж үзэн илүү урт хугацааны турш үргэлжлэх боломжтой болно.

Унтахынхаа өмнөхөн, гөлөг гадуур арилгасны дараа хэдэн минутын турш гөлөгтэйгээ зөөлөн тоглоорой. Баяр хүргэе. Та шөнөжингөө сайн унтдаг сайн сургагдсан гөлөгтэй хамт явж байна.