Хаана ч хамаагүй хэвтэхийг нохойд хэрхэн заах вэ?

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

DenisProduction.com/Shutterstock-ээр дамжуулан зураг

Лос Анжелес дахь Хөгжилтэй сарвуу арчилгааны эзэн CDBC, CPDT, Рассел Хартстайн

Хэрэв та ихэнх гэрийн тэжээвэр эцэг эхтэй адил бол "бодит ертөнцөд" гадуур зугаалж байхдаа нохойгоо хэвтүүлж, тайвшруулах нь бухимдал төрүүлдэг. Гэхдээ хэрэв бид бухимдах юм бол бид хамгийн сайн биш, нохой нь хамгийн тохиромжтой нөхцөлд сурч чадахгүй байна. Нохойнд "доош" гэсэн дохио зааж сургахаас гадна зочны өрөөндөө хэвтэж байснаас бодит орчин дахь дохиог дагах байдалд шилжих нь чухал юм.

Мэдээжийн хэрэг, нохой нь стресс багатай, анхаарал сарниулахгүй, танил орчинд хамгийн сайн сурдаг тул та эхлээд гэрийн нохойг сургаарай. Гэхдээ таны зулзаганууд уг дохиог сайн эзэмшсэн бол гэртээ таны унтлагын хувцастай байхдаа нохой тань зөвхөн таныг сонсож байвал ямар ч ашиггүй болно.

Үйлчлүүлэгчид надад “Миний нохой зочны өрөөнд гайхалтай сайн ажилладаг ч намайг ресторан, цэцэрлэгт хүрээлэн, дэлгүүрт байдаг гэдгээ мэддэггүй” гэж байнга хэлдэг. Та зугаалж байхдаа эсвэл танихгүй сэрэл, амьтан, үзэмж, дуу чимээ, үнэрээр хүрээлэгдсэн нохойгоо дагаж мөрдөх чадвартай гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.

Нохойгоо ямар ч орчинд хэвтүүлэх нууц нь юу вэ?

Нохой сургах, дуулгавартай байхад нууц гэж байдаггүй. Нохойг заахад гаргасан амжилт нь дадлага, ур чадвар, нохойны спортлог байдал, нохойгоо заахдаа тууштай байдал зэргээс хамаарна. Нохойны зан ааш, түүнийг өдөөж буй зүйлсийн талаар та илүү ихийг мэдэх тусам нохой тань төдий чинээ хурдан хэвтэж сурах болно. Сайн нохой сургагч эсвэл зан авирын мэргэжилтэн таны нохойд заахаас гадна юуны өмнө танд болон танай гэр бүлд нохойгоо хэрхэн заахыг заах болно.

Та үндсэн хэвтэхийг хэрхэн заах вэ?

Эдгээр алхамууд:

1. Өндөр үнэтэй амттан бариад нохойноосоо суухыг хүс.

2. Нохойныхоо хамрын ойролцоо амттанг нь үнэртүүлэхээр ойрхон байрлуул, гэхдээ түүнийг барьж авахаар тийм ойрхон биш.

3. Нохойныхоо цээжинд ойрхон байгаа амттанг шалан дээр доошлуул.

4. Гөлөгнөө хэвтэхэд нь магтаж урамшуул.

5. Таны нохой зан үйлийг амжилттай хийсний дараа 3-р алхам дээр өөрийгөө доош буулгаж байх үед дохиогоо "доошоо" нэмээрэй.

Хэрэв таны гөлөг суусан байрнаасаа дээш өргөөд эхэлбэл 1-р алхам руу буцна уу.

Хэрэв таны нохой гэртээ хэрхэн хэвтэхийг мэддэг бол яагаад үүнийг өөр газар хийж болохгүй гэж?

Нохой нь ерөнхийдөө ерөнхийдөө сайн байдаггүй, гэхдээ онцлог шинж чанараараа маш сайн байдаг. Энэ нь таны бухимдлыг төрүүлэхгүй байх, нохойгоо зүгээр л зөрүүд гэж бодож байхын тулд үүнийг санах нь маш чухал юм. Хүрээлэн буй орчинд ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдсөн тул тэд юу асууж байгааг тэд мэдэхгүй байх магадлалтай.

Таны хийхийг хүсч буй зүйлийн талаархи нохойны ойлголтыг өөрчилж болохуйц нарийн боловч чухал өөрчлөлтүүдийн цөөн хэдэн жишээг энд оруулав.

• Өөр чиглэлд тулгарах
• Өөр гадаргуу дээр зогсох (хивс, бетон, давирхай, хавтанцар, өвс гэх мэт)
• Өөр тохиргоотой хамт ирдэг өөр өөр дуу чимээ
• Шинэ бөгөөд гайхалтай үнэр
• Гадаад төрх байдал өөрчлөгдөх (та хүрэм, малгай өмссөн, эсвэл үүргэвч үүрсэн гэх мэт)
• Хүрээлэн буй орчин, агаар мандлын өөрчлөлт (барометрийн даралт, өдөр / шөнийн цаг, цаг агаарын өөрчлөлт гэх мэт)
• Биеийн янз бүрийн хэл яриа эсвэл дуу хоолойны өнгө

Энэ санааг та авах болно - жагсаалт хязгааргүй. Гол нь, хэрэв таны нохой таны асуусан зүйлийг ойлгохгүй эсвэл хариу өгөхгүй байгаа юмуу эсвэл зан авирыг удаан гүйцэтгэдэг юм шиг санагдаж байвал эдгээр хүчин зүйлсийн аль нэг нь тоглох магадлалтай эсвэл та тэднийг ойлгоход хангалттай дасгал хийгээгүй байна.

Эцэст нь таны нохой эдгээр орчуулгыг бүх орчинд ерөнхийд нь сурч сурах болно. Хэрэв та олон нөхцөл байдалд олон давталттай дасгал хийвэл таны нохой өөртөө итгэлтэй байж, эдгээр зан үйлийг хаана ч хийхийг тэсэн ядан хүлээх болно.

Хаана ч хамаагүй хэвтэхийг нохойд хэрхэн зааж сургах вэ?

Гэртээ эсвэл танил орчинд ур чадвараа эзэмшсэний дараа та илүү анхаарал сарниулах тохиргоонд шилжиж болно.

Гэрийнхээ арын хашаанд эсвэл урд талын зүлгэн дээр нохой сургах, дуулгавартай байх зан үйлийг эхлээрэй. Хэрэв та орон сууцны байшинд амьдардаг бол коридор, тагтан дээр, цахилгаан шат эсвэл шатны хонгилоор дадлага хийж болно.

Хэрэв таны нохой эдгээр шинэ орчинд хэтэрхий сатаарсан бол та байгаа орчноосоо бага анхаарал сарниулах орчныг олж, дахин эхлээрэй. Жишээлбэл, онгорхой хаалга таны зулзагыг хэвтэхэд анхаарлыг нь сарниулж байгаа бол оронд нь зөвхөн нэг хөл эсвэл хэдэн инчийн хаалгыг онгойлгож үзээрэй.

Өдөр шөнийн өөр цагт бэлтгэл хийж үзээрэй. Таны нохой хүрээлэн буй орчин бүрт сайн ажилласны дараа илүү анхаарал сарниулах орчинд аажмаар шилжээрэй.

Ашигтай зөвлөмжүүд

Шинэ орчин бүрт үргэлжлэх хугацаа, зай, анхаарал сарниулах байдлаар аажмаар барихаа бүү мартаарай. Өндөр үнэ цэнэтэй нохойн амттанг ердийн амттангаар биш харин бэлтгэл хийхийн тулд шагнал болгон ашиглаарай. Албадлага, хүчирхийлэл, сүрдүүлэг бүү ашигла. Нохойг хэвтэхийг зааж байхдаа нохой бүрэн дасгал хийсний дараа хамгийн тохиромжтой цагийг сонгоорой. Сайн санаа бол нохойгоо зүгээр л сэрсний дараа эсвэл нохой хамгийн идэвхитэй байх үед бүрэнхий эсвэл үүр цайх үеэр биш харин дасгал хийснийхээ дараа хэвтэх дасгал хийх явдал юм.

Шинэ орчинд гарахаасаа өмнө тэд 10-аас 8 удаа найдвартай хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бид таны нохойны анхаарлыг мөн хөгжүүлж байгаа гэдгийг санах нь чухал юм. Нохой чинь чамд анхаарал хандуулж, хойшлуулах нь бүх зан авирт маш чухал юм.

Нохой чинь сандрах, айх, итгэлгүй байх үед тань руу харах болзолтой байхыг бид хүсч байна. Гэрийн тэжээвэр эцэг эхийн хувьд энэ анхаарлыг хүлээн зөвшөөрч, зохих зан үйлийг хүсч, урамшуулах нь таны үүрэг юм.

Нохойдоо хайраар дүүрэн зааварчилгаа өгч, бүх анхаарлаа хандуулж чаддаг, яардаггүй үедээ л нохойгоо ажиллуулж, цаг заваа зарцуулж байгаарай.