Хаана ч үлдэхгүй байхыг нохойд хэрхэн заах вэ

2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11

Лос Анжелес дахь Fun Paw Care компанийн эзэн, CDBC, CPDT, Рассел Харштейн

Нохойд үлдэхийг заах нь дасгал хийх хөгжилтэй дасгал юм. Нохой нь булчингаа хөдөлгөөгүйдээ зориулж зүгээр л тайвширч, нохойн амттан авч сурдаг болохоор нохой дуртай байдаг!

Зарим ноход хөгширсөн, эрч хүч багатай эсвэл хүсэл эрмэлзэл багатай (залхуутай) байж л бусадтай харьцуулахад илүү сайн үлддэг. Гэхдээ ямар ч нохойг хаана ч, хаана ч үлдэхийг зааж сургаж болох бөгөөд та ямар ч дуулгавартай байдал, нохой сургах зан үйлийг тэсэн ядан хүлээхийг тэдэнд зааж, болзол тавьж болно.

Унтлагын өрөө, зочны өрөө эсвэл арын хашааныхаа адил танил орчинд хөдөлгөөнгүй байхын тулд нохойгоо хөдөлгөөнгүй байлгах үндсийг эзэмшсэний дараа та бусад, илүү анхаарал сарниулах орчинд аажмаар урагшилж чадна.

Дараа нь та нохойгоо цэцэрлэгт хүрээлэн, ресторан, оосортой алхахдаа хөдөлгөөнгүй, “доошоо үлдээрэй”.

Буудал гэж юу вэ?

Төөрөлдөхөөс зайлсхийхийн тулд эхлэхээсээ өмнө ямар төрлийн зан төлөвийг хүсч байгаагаа тодорхой болгоё. Буудал гэдэг нь гурван байрлалтай байдаг - зогсож, суудаг эсвэл доошоо байдаг. Дөрвөн өөр төрлийн байрлал байдаг.

• Зөөлөн (толгой шалан дээр хүрнэ)
• Сфинкс (босоо толгойтой байрлалтай байрлал)
• Хажуугийн (хажуу тийш хэвтэх)
• Хэвтээ (нохой бүхэлдээ нуруун дээрээ, нүүрээ тэнгэр рүү харуулсан)

Энэ нийтлэлд бид нохойны хамгийн тохь тухтай байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх болно, энэ нь ихэнх гэрийн тэжээвэр эцэг эхчүүдийн хүсдэг зан байдал юм. Энэ нь ихэнх нохойнуудад тайвшрах хариу урвалыг өгдөг байрлал юм.

Зарим ноход өртөмтгий байрлалыг илүүд үздэг тул үүнийг ашиглах нь зүгээр юм. Сфинксийн байрлал эсвэл хэвтрийн дасгал хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэд нохойтой зохих ёсоор нь ажиллах, урамшуулах нь хэтэрхий хэцүү бөгөөд практик, "бодит" зорилгод нийцдэггүй.

Нохой сургах үе шатыг тохируулах

Нохой сургахын адил бид өөрсдийгөө болон нохойгоо амжилтанд хүргэхийг хүсдэг. Ингэхдээ та яаралгүй, зөвхөн нохойтойгоо ажиллахад цаг зав, хүч чадлаа зориулж чадах эсэхээ шалгаарай. Энэ нь таны нохой спектрийн ядарсан тал дээр байгаа, эсвэл ядаж тайвширсан эсэхийг шалгахад тусална. Энэ нь таны нохой биеийн тамирын дасгал хийсний дараа энергийн түвшинг бууруулах өдрийн оновчтой цагийг сонгох гэсэн үг юм.

Нохойгоо амжилтанд хүргэх, төлөвлөсөн зан үйлийг аль болох хялбар болго. Хэрэв та зүгээр л нохойгоо нойрноосоо сэрээд эсвэл өглөө сэрсэнийхээ дараа амрахыг хичээвэл энэ нь та нарын аль алинд нь тийм амар биш байх болно.

Хажуугаар доошоо буух дасгал хийх

Зам дээр нохойн аливаа зан авирыг гаргах заль мэх нь аажмаар дэвших явдал юм. Таны нохой хамгийн тохь тухтай, найдвартай, байгалиас зугаалах боломжийг танд олгоно.

Нохойг сургах хэд хэдэн өөр арга байдаг:

Зүгээр л тэдний зан авирыг авч, нохойгоо орон дээрээ эсвэл шалан дээр хэвтэх бүрийг аман дээр нь "Тийм" эсвэл товшуураар тэмдэглээрэй

ЭСВЭЛ

Биеийн хэл эсвэл аман дохионы аль нэгээр нь хэвтээд хэвтэхийг хүсээд тэр мөчийг аман эсвэл сонсогдох дуугаар (товшилт гэх мэт) тэмдэглэ

Дараа нь тэднийг нэн даруй өндөр үнэтэй хоолны шагналаар шагна. Таны гөлөг үүнийг төгс болгосны дараа "үлдэх" хэсгийг нэмж болно.

Булчингаа хөдөлгөхгүй, тайвшрахыг нохойдоо уриал. Дасгалыг холоос "Тийм" гэж дуусаад, нохойг сэтгэл догдлон гүйлгэхийн оронд нохойныхоо хажууд байхдаа нохойгоороо шагнуулаарай. Таны хуралдаан дууссаны дараа ч гэсэн тэд булчингаа хөдөлгөх эсвэл шагнал авахын тулд сэтгэл хөдлөх шаардлагагүй гэдгийг нохойгоо ойлгуулахыг хүсч байна.

Үгүй бол нохой чам дээр ирж, тэдний хоолыг идэхээр гүйх болзолтой болдог. Бид эсрэг зан авирыг хөгжүүлж, хөгжүүлэхийг хүсч байх үед энэ дадал нь нохойнд чинь сэтгэлийн хөөрөл, уналтыг бий болгодог.

Таны гөлөг байшингийнхаа хажууд хэвтэж үлдэх хүсэл эрмэлзэлтэй бол та энэ зан авирыг арай илүү анхаарал сарниулах, өөр өөр орчинд хийж болно. Унтах нь хөгжилтэй бөгөөд амархан зан авир юм, яагаад гэвэл нохой нь ямар ч хэцүү зүйл хийлгүйгээр байгалийн зан авирыг хийснийхээ төлөө тайвширч, шагнал авдаг. Гэхдээ хөдлөхгүй байх нь олон гөлөг, ажлын нохой, өндөр энергитэй нохойд маш хэцүү байдаг гэдгийг санаарай!

Анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийх дасгал хийх

Илүү хэцүү, анхаарлыг сарниулах орчинд урагшлах тусам удаан хугацаагаар, хол зайд бууж хэвшээрэй. Эдгээр анхаарал сарниулах аливаа зүйлийг удаан, аажмаар аажмаар нэгтгэх:

• Нохойноосоо хурдан, янз бүрийн хурдаар яв.
• Богино хугацаанд цаг хугацаа хэмнэхийн тулд нүднээс гадуур явж үзээрэй.
• Нохойгоо тойруулан тойрон эргэлдээрэй.
• Дээш доошоо үсрэх эсвэл байрандаа гүйх.
• Үсрэх үүр, үсрэлт хийх.

Нохой чинь үүнийг авсан гэж үнэхээр бодож байгаа бол зарим амттантай уутны эргэн тойронд үрчийлгэж эхэл. Чи түүний нохойн хоолыг онгойлгож байгаа юм шиг эсвэл хөргөгчний хаалгыг онгойлгож байгаа юм шиг дүр үзүүл. Хэрэв тэр хөдлөхгүй хэвээр байвал дараагийн анхаарал сарниулах шатанд, магадгүй гадаа явах цаг болжээ.

Нохойныхоо нарийвчлал, нарийвчлал, хоцрогдол, хурдыг анхаарч, зөвхөн зан авирын хамгийн сайн давталтыг үргэлжлүүлэн шагнаж байгаарай. Энэ зан үйлийг нарийн тохируулах нь нохой хэрхэн хурдан урагшлахыг хэлнэ.

Эврика гэдэг тэр мөчид та нохойтойгоо үр дүнтэй, үр дүнтэй, ойлгомжтой харилцах боломжтой болж, сургалтын явц нь хүн бүрийн хувьд хөгжилтэй, хөгжилтэй суралцах туршлага болно.