Агуулгын хүснэгт:
Видео: Таны нохойд Омега 3 тосны хүчил нэмэлт хэрэгтэй юу?
2024 Зохиолч: Daisy Haig | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:11
Омега 3 тосны хүчил нь нохойд маш их тэжээллэг нэмэлт болдог. Эдгээр нь арьсны өвчин, харшил, бөөрний үйл ажиллагаа, лимфома, зүрхний өвчин, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт хүмүүст туслах зорилгоор сурталчлагддаг. Судалгаа нь толботой боловч зарим тохиолдолд ашиглахад дэмжлэг үзүүлдэг. Үүний үр дүнд олон малын эмч нар өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор омега 3 тосны хүчлийг хэрэглэхийг зөвлөж, ашигладаг боловч та омега 3 тосны хүчил гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн аюулгүй, үр дүнтэй ашиглахаа мэддэг үү?
Өөх тосны хүчил нь нүүрстөрөгчийн атомын гинж, давхар холбосон хүчилтөрөгч ба нэг төгсгөлд гидроксил бүлэг (хүчилтөрөгч ба устөрөгчийн атом) -аас бүрдэх молекулууд юм. Омега 3 тосны хүчлүүд нь "олон ханаагүй" гэсэн үг бөгөөд тэдгээр нь нүүрстөрөгчийн гинжин хэлхээний туршид олон давхар холболттой бөгөөд эхний давхар холбоо нь гинжний төгсгөлөөс гидроксил бүлгээс хол тоолоход нүүрстөрөгчийн 3 ба 4-р атомын хооронд байрладаг гэсэн үг юм.
Бүх химийн талаар уучлаарай, гэхдээ би хэд хэдэн чухал шалтгаанаар авч үзье. Нэгдүгээрт, эдгээр бүх давхар холбоо нь Омега 3 тосны хүчлийг бага зэрэг тогтворгүй болгож, исэлдэлтэнд нэр дэвшигчид үүсгэдэг бөгөөд энэ нь уур уцаартай болоход хүргэдэг. Нохойнууд физиологийн хувьд 3 ба 4 нүүрстөрөгчийн хооронд давхар холбоо тогтоож чаддаггүй тул өөрсдөө омега 3 тосны хүчил хийж чадахгүй, иймээс ноход eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA).
Маалинга газрын тос, рапсын тос, хушганы тос, шар буурцгийн тос зэрэг ургамлын тос нь нохойнд EPA ба DHA-ийн анхдагч альфа-линолений хүчил (ALA) хэмээх өөр нэг омега 3 хүчил агуулдаг. Гэсэн хэдий ч нохойнууд ALA-г EPA эсвэл DHA болгон хувиргах чадваргүй байдаг. Тиймээс нохойг EPA, DHA-ээр шууд хангах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Сайн эх үүсвэр нь хүйтэн усны загасны тос (жишээлбэл, хулдны тос) болон зарим төрлийн замагны тос орно.
Худалдаанд байгаа омега 3 тосны хүчлийн нэмэлт нь EPA ба DHA-ийн концентраци нь маш өөр байж болно. Нохойны эрүүл мэндийн янз бүрийн нөхцлийг оновчтой эмчлэхэд шаардлагатай Омега 3 тосны хүчлийн хэмжээг ямар ч тодорхой хэмжээгээр мэддэггүй бөгөөд хэрвээ боломжгүй бол хичнээн их хэмжээгээр өгөхийг тооцдог. Хэд хэдэн судалгаагаар EPA нь ойролцоогоор 22-40 мг / кг / өдөр үр нөлөөтэй болохыг харуулж байгаа боловч ихэнх загасны тосны нэмэлтүүд DHA ба EPA агуулдаг тул омега 3 тосны хүчлүүдийн нийт тун өндөр байдаг гэдгийг санаарай. Омега 3 тосны хүчил нь аюулгүй байдаг боловч маш их тунгаар хэрэглэвэл хоол боловсруулах эрхтний хямрал, цусны бүлэгнэлтийн системд асуудал гарч, дархлаа сулрахад хүргэдэг.
Омега 3 тосны хүчлийн нэмэлтийг худалдан авахдаа бүтээгдэхүүний шошгон дээр эсвэл вэбсайт дээр дараахь мэдээллийг агуулсан найдвартай үйлдвэрлэгчээс сонгоорой.
- Нэмэлт нь хичнээн EPA ба DHA агуулдаг вэ?
- Тэд мөнгөн ус шиг бохирдуулагч бодисыг зайлуулахын тулд бүтээгдэхүүнээ хэрхэн цэвэршүүлдэг вэ?
- Бүтээгдэхүүнийг ууршихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрхэн хадгалдаг вэ?
Өндөр чанарын Омега 3 тосны хүчлийн нэмэлт нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай байдаг. Энэ нь таны нохойд тохирох эсэхийг малын эмчээс асуу.
Доктор Женнифер Коутс
Эх сурвалж:
Омега-3 тосны хүчил ба өвчин: Зөв бүтээгдэхүүнийг сонгох. Cecilia Villaverde. 2014 оны 7-р сарын 28, Денвер, CO, Америкийн Мал эмнэлгийн анагаах ухааны конвенцид танилцуулсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны нохойд лайм вакцин хэрэгтэй юу?
Таны нохой нохойнуудад зориулсан Лайм вакцинд сайн нэр дэвшигч мөн үү, бүүрэг, хачигны эмтэй хэрхэн ажилладаг талаар олж мэдээрэй
Өөх тосны хүчил ба таны муурны хоолны дэглэм
Өөх тосны хүчлүүд хүний биед ямар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, муурны хоолонд эдгээр тэжээллэг чанарууд хэр чухал болохыг та сонссон гэдэгт итгэлтэй байна, гэхдээ та илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Би танд маш сайн нөөц бололцоо олсон. DVM-ийн Кэтрин Э.Леноксын бичсэн "Мал амьтны анагаах ухааны өөх тосны хүчлүүдийн тойм" нэртэй бүтээл. Энд онцлох хэдэн
Гэрийн тэжээмэл амьтдын арьс, үс цувны эрүүл мэндэд үзүүлэх өөх тосны хүчил
Рэнди Кидд, DVM, анагаах ухааны доктор, Бүхэл бүтэн малын эмч Та гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны дэглэмд зохих хэмжээний омега-3 ба омега-6 тосны хүчлийг эрүүл арьс, үсний цув гаргаж чаддаг гэж сонссон байх. Гэхдээ өөх тосны хүчил гэж яг юу вэ? Таны тэжээвэр амьтдад аль нь хэрэгтэй вэ? Худалдааны хоолонд агуулагдах өөх тосны хүчил хангалттай юу? Энэ нийтлэлд бид гэрийн тэжээвэр амьтаддаа юу хэрэгтэй, хаанаас олж болохыг ойлгоход туслах эдгээр хоол тэжээлийн барилгын суурь суурийг авч үзэх болно
Муур дахь омега-3 тосны хүчил ба артрит - загасны тос ба үе мөчний үрэвсэл
Омео-3-аар баялаг загасны тосыг нохойд остеоартрит өвчнөөр эмчлэх нь түгээмэл бөгөөд амжилттай эмчилгээ болжээ. Саяхны нэгэн судалгаагаар остеоартриттай муурны хоолонд загасны тос нэмэхэд ижил ач тустай болохыг харуулж байна
Өдөр бүр олон төрлийн амин дэмийн нэмэлт тэжээл нохойд хэрэгтэй юу?
Та өнөө өглөө мультивитамин эсвэл бусад хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл уусан уу? 2009 оны Нилсений хийсэн судалгаагаар бидний тал орчим хувь нь хийсэн байх. Судалгаанд АНУ-ын хэрэглэгчдийн 56 хувь нь витамин эсвэл нэмэлт хэрэглэдэг гэж хариулсан бол 44 хувь нь өдөр бүр хэрэглэдэг